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咽炎怎么辦 教你3種安全可靠的治療方法(2)

  4、上呼吸道病變引起

  慢性咽炎帶來的影響明顯,該疾病的發生有可能是咽喉鄰近的上呼吸道病變不受控制引起。很多人在鼻炎、鼻竇炎出現之后不重視,任由疾病發展,而這些部位的病變持續加重,可能再繼續發展的過程中炎癥侵犯周圍的組織,進而導致慢性咽炎的出現。

慢性咽炎帶來的影響明顯

  咽炎吃什么

  1:橄欖

  橄欖又名青果,是常見的藥食兩用的果實。橄欖營養豐富,富含蛋白質、脂肪、維生素C、鈣、磷、鐵等營養元素。橄欖可以生食或腌漬,也可以藥用,有清肺利咽,生津止渴的功效,常用于咽喉腫痛、咳嗽、煩渴、魚蟹中毒等病癥。有咽炎的人可以食用青橄欖或橄欖果脯,也可以用橄欖和豬瘦肉燉湯飲用,都能起到清肺利咽的作用。

  2:芒果葉燉瘦肉

  在咽炎發作,咳嗽不止的情況下,可以用芒果樹枝條末端的嫩枝葉和豬瘦肉燉湯服用,肉湯不僅味道清香爽口,還有疏風止咳的明顯效果。筆者有一次咽炎發作,半夜都會劇烈咳嗽,弄得一晚都沒休息好。后來在診所醫師的建議下,我采摘了五六片芒果嫩葉,下鍋和豬瘦肉燉湯服用,上午和下午各服用一次,果然有明顯的止咳療效。

  3:枇杷果

  枇杷果味道甘美,酸甜多汁,有清熱生津的功效,是藥食兩用的水果,很多治療咽喉疾患的中成藥都含有枇杷的成分。有咽炎狀況的人,可以適當吃些枇杷,有助于咽部不適的恢復。

  4:花蛤燉雞蛋

  花蛤是味道鮮美的海產,用花蛤燉湯或做菜時,都可以不用放味精,就有豐富的自然鮮味。花蛤肉性味咸寒,有滋陰明目、軟堅化痰的功效。可以用花蛤和打散的雞蛋一起入鍋蒸熟食用,對于清除內熱,治療咽炎有一定的輔助效果。

花蛤和打散的雞蛋一起入鍋蒸熟食用

  5:金銀花泡茶

  有咽炎癥狀者,可以用金銀花泡茶服用。金銀花為忍冬科植物忍冬的花蕾,表面為黃白色或綠白色,性寒味甘,有清熱解毒,涼散風熱的功效,常用于喉痹、丹毒、風熱感冒等。所謂喉痹,就是指咽部紅腫疼痛、咽癢不適的癥狀。也可以用金銀花和排骨一起燉湯,也是一道美味又降火清咽的美食。

  6:白蘿卜

  白蘿卜有清熱生津的作用,能緩解咽痛和干癢的癥狀。可以用白蘿卜切成薄片煮水,湯汁和蘿卜一起食用,對咽炎有很好的調理效果。

  結語:上文已經為大家介紹了咽炎怎么辦,我們現在應該知道怎么做能夠改善咽炎的癥狀了,在平時大家應該要及時的預防這種情況的出現,生活中護理好自己的喉嚨,多吃一點對咽喉比較好的食物,一旦出現了咽炎要盡早的治療。

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