偏頭疼是比較常見的一種疾病，但是發(fā)病的時候會讓患者很痛苦，很多人都被偏頭疼困擾著，那么患了偏頭疼怎么辦呢?很多患者不知道自己為什么會患偏頭疼，偏頭疼怎么回事呢?平時我們可以做一些事情來預(yù)防偏頭疼的發(fā)生，偏頭疼怎么預(yù)防?

　　偏頭疼怎么辦

　　1、梳摩痛點

　　先把兩只手的手指尖安置在頭疼劇烈的部位，就好像梳頭一樣快速按摩。不過，需要注意的是，力度一定要輕，以免損傷頭皮。每次按摩一百下，一天按摩三次，就能夠有效改善偏頭痛的狀況。

　　2、按揉太陽穴

　　每天早上起床后以及晚上睡覺之前，用兩只手的中指以畫圓的方式擠壓太陽穴，先順時針畫圓十次，接著逆時針畫圓十次，反復(fù)擠壓按摩多次。這么按揉太陽穴一個星期，就能有效緩解病情。

　　3、熱水浸手

　　偏頭疼發(fā)作的時候，可以將兩只手泡在熱水里面，需要注意的是，熱水需要沒過手背，溫度以自己能接受就行，不要將皮膚燙傷。將手泡上半小時，手部的血管就會擴張，大腦中的血液流向手部，那么也有很好的緩解頭疼的目的。

　　4、進食鎂含量高的食物

　　如果偏頭疼發(fā)作的比較頻繁，患者可以多吃一些核桃、大豆、大量等等食物，這些食物中鎂含量都很豐富，對于偏頭疼有很好的輔助治療的效果。當(dāng)然，沒有患病的朋友也可以吃這些食物，能起到很好的預(yù)防作用，平時的飲食中可以適量的多食用一些。

　　5、中藥塞鼻

　　準備適量的川芎、白芷、炙遠志以及冰片，將它們混合放在一起，然后研制成粉末，裝到一個小瓶子里面。偏頭痛發(fā)作的時候，把粉末倒入棉布里面包起來，接著塞到鼻孔中。正常情況下，一刻鐘之后疼痛就會有所緩解。

　　6、喝濃薄荷茶

　　準備適量的干薄荷葉，將它全部放到杯子里面，接著用剛剛煮開的沸水沖泡，隔數(shù)分鐘之后就可以飲用了。每天早上和晚上喝一次，能夠有效治療偏頭痛。