能夠引起皮膚過敏的原因有不少，現(xiàn)在這個季節(jié)很多人都過敏了，過敏怎么辦？皮膚不好是很影響心情的，而且還會瘙癢和疼痛，所以我們應(yīng)該要早點治療。皮膚過敏不能吃什么？想了解的話，下面會有詳細的介紹。

　　皮膚過敏的原因

　　1、換季引起的過敏

　　皮膚過敏在換季的時候是比較容易出現(xiàn)的，比如說在冬天轉(zhuǎn)變春天的時候，夏天轉(zhuǎn)變?yōu)榍锾斓臅r候，過敏癥狀都十分的多見。這是因為隨著季節(jié)的變化，我們所處的環(huán)境也會有很大的變化，所以皮膚一時無法適應(yīng)，就出現(xiàn)了過敏。

　　2、本身就是過敏體質(zhì)

　　每個人的體質(zhì)都是不同的，體質(zhì)可以說有一部分是天生的，沒有辦法改變的。有的人生下來就是容易過敏的體質(zhì)，所以說出現(xiàn)皮膚過敏已經(jīng)是家常便飯了。平時只能是注意呵護好自己的皮膚，沒有太好的方法去完全治好過敏。

　　3、總是用同款護膚品

　　其實有很多的女性朋友不知道，使用的護膚品如果出現(xiàn)了問題，對于皮膚的危害也是很大的，可能會造成過敏。如果你一直都使用同樣的一款護膚品，那么皮膚可能就會對它沒有太大的反應(yīng)了，無法達到很好的護膚效果，還會過敏。

　　4、使用了激素類產(chǎn)品

　　有的女生也許是被騙了，用了一些帶有激素的產(chǎn)品。要知道，激素產(chǎn)品雖然用了后會立刻見效，但是后果卻非常嚴重。這樣一來，她的皮膚就會變得超級敏感。只要你隨便用一點其他的產(chǎn)品，皮膚就會泛紅、發(fā)癢甚至開始出現(xiàn)脫皮癥狀。所以，建議女生千萬不要用帶有激素的東西。

　　5、敷面膜的次數(shù)太多

　　每個女孩子都希望擁有一個水潤剔透的皮膚，但是有的女孩為了達到這一個愿望，就不停的敷面膜，一天一張都嫌不夠，甚至一天敷好幾張。殊不知，這樣下去，會給皮膚造成負面的負擔(dān)，營養(yǎng)過剩反而會使得皮膚變敏感。其實，面膜一個星期只需要用兩次或者三次就可以了。這種頻率，對于皮膚就足夠保濕了。

　　皮膚過敏不能吃什么

　　皮膚過敏不能吃辛辣食物

　　皮膚過敏不能吃辛辣食物，雖然辛辣的食物具有健胃的功效，可以幫助脾胃虛寒、寒泄的人調(diào)理，但是這類型的食物具有強烈的刺激作用，會刺激體內(nèi)過敏因子，從而使得皮膚過敏情況加重。

　　辛辣食物有：辣椒、蔥、蒜、酒等。

　　皮膚過敏不能吃生冷食物

　　皮膚過敏的人不可以吃生冷的食物，這是因為生冷的食物會刺激到人體的咽喉、器官以及腸胃，容易引起血管和肌肉的緊張而收縮，從而加重皮膚過敏的現(xiàn)象。因此，在皮膚過敏期間不能吃這類型的食物。

　　生冷食物有：黃瓜、西瓜、香蕉、苦瓜、番茄、海帶、百合等。在此提醒，冰淇淋也屬于生冷食物之一，因此在皮膚過敏期間喝溫水為適宜。

　　皮膚過敏不吃海鮮類食物

　　有一些人群對海鮮過敏，海鮮的刺激性也確實比較大一些。如果你正好海鮮過敏，那么千萬不要頂風(fēng)作案，在過敏期間，絕對不能吃海鮮。不新鮮的魚類會釋放較多組織氨，不但容易造成過敏，也可能會有食物中毒的安全性顧慮。所以應(yīng)特別注意選用新鮮的魚類。