6.香蕉

　　香蕉是含鉀豐富的水果，同時(shí)也是一種能治療關(guān)節(jié)炎的食品。香蕉中不僅含有豐富的維生素B6、葉酸和維生素C，而且還容易消化，是人們飲食中可溶性膳食纖維的主要來源。

　　關(guān)節(jié)炎的癥狀

　　1疲勞

　　類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者早期會(huì)感到極度疲憊，情緒低落。這種狀態(tài)會(huì)影響你的日常活動(dòng)、與家人朋友的關(guān)系、工作效率和性欲降低。感到疲憊可能是由于身體對于炎癥的反應(yīng)。

　　2低熱

　　類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎所致炎癥會(huì)讓人感到不適和發(fā)燒。你可能會(huì)有輕微的溫度升高，并伴有疲勞感。這也是RA的早期癥狀，它對關(guān)節(jié)無明顯影響。

　　3體重下降

　　第三個(gè)早期癥狀是體重下降，這是炎癥的間接作用。如果你有發(fā)燒和疲勞感覺，會(huì)食欲下降，體重減輕。

　　4關(guān)節(jié)僵硬

　　持續(xù)的僵硬，壓痛和關(guān)節(jié)疼痛可能是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的早期癥狀。關(guān)節(jié)僵硬常見于手指。除特定關(guān)節(jié)僵硬外，全身的僵硬感也可能是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的早期癥狀。

　　5關(guān)節(jié)壓痛

　　手腳的關(guān)節(jié)壓痛是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎明顯的早期癥狀。手指按壓或活動(dòng)時(shí)，指關(guān)節(jié)會(huì)感到壓痛。在行走時(shí)，趾關(guān)節(jié)會(huì)感到壓痛，此時(shí)你可能會(huì)用腳后跟墊著走路。

　　6關(guān)節(jié)疼痛

　　關(guān)節(jié)疼痛是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者典型的早期癥狀。

　　7關(guān)節(jié)腫脹

　　手或腳的關(guān)節(jié)腫脹是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎典型的早期癥狀。隨著疾病發(fā)展，關(guān)節(jié)腫脹會(huì)更明顯。輕微關(guān)節(jié)腫脹可能是早期表現(xiàn)。

　　8皮膚變紅

　　炎癥反應(yīng)會(huì)讓血管變粗，血流增加，皮膚變紅。關(guān)節(jié)周圍皮膚變紅是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的早期癥狀。

　　9關(guān)節(jié)發(fā)熱

　　關(guān)節(jié)發(fā)熱也是由炎癥反應(yīng)引起的，發(fā)生于關(guān)節(jié)紅腫前。它是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的早期癥狀。

　　結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了關(guān)節(jié)炎的原因，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道什么情況可能會(huì)導(dǎo)致人們出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎了，在平時(shí)我們應(yīng)該及時(shí)的預(yù)防這種疾病的出現(xiàn)，生活中注意保養(yǎng)好自己的身體，注意護(hù)理好關(guān)節(jié)炎，一旦出現(xiàn)了關(guān)節(jié)炎的癥狀要及時(shí)的治療。