有許多健康狀況可導致口臭。這些健康狀況中的一些可能包括肝臟或腎臟疾病，慢性胃酸反流和糖尿病。由于身體的自然平衡不受疾病的影響，它會成為導致口臭的細菌和細菌生長和傳播的溫床。
草莓
草莓是典型的漿果，維生素C含量尤其豐富，酸甜可口，果香濃郁。食用草莓對口腔內潰瘍及牙齦疾病有較好的緩解作用，還能幫助消化，美白牙齒，清新口氣。
火龍果
火龍果含有豐富的維生素、膳食纖維、花青素等營養物質，這些成分不但能促進腸胃蠕動幫助消化，還能幫助排泄人體代謝物及有害物質，從而預防體內廢棄物堆積產生口臭。
蘋果
蘋果中豐富的果膠和抗氧化成分能夠幫助人體清潔腸道，有效縮短有害代謝物及廢氣的排出時間，避免體內毒素堆積導致口氣不潔癥狀。
酸奶
酸奶是以純牛奶發酵而成，不但保留了牛奶的全部營養，乳酸菌在發酵過程中還產生了多種維生素。有研究表明，每天喝酸奶可以降低口腔中導致口腔異味的硫化氫含量，同時還能抑制口腔中有害菌的產生，減少牙床疾病或牙菌斑的發生。
芹菜
芹菜含有豐富的粗纖維，咀嚼芹菜可以幫牙齒做大掃除，清理掉一部分牙齒上的食物殘渣。另外，在你費力咀嚼芹菜時會刺激唾液分泌，從而使口腔環境酸堿平衡，達到抗菌效果。
蜂蜜水
蜂蜜有潤腸通便、消食去腐的作用，每日用溫開水沖蜂蜜空腹飲用可以緩解因便秘引起的口臭。
梨
梨富含多種維生素和微量元素，吃梨不但可以幫助排毒、凈化腸道，還可以緩解消化不良和便秘，從而減少因體內毒素堆積產生的口臭現象。
柚子
柚子肉含有豐富的果膠物質，這種成分不僅可以幫助降低低密度脂蛋白膽固醇，預防心腦血管疾病，還能刺激腸胃蠕動，促進排便，防止體內毒素堆積產生口臭。
綠茶
綠茶中富含的兒茶素和茶葉中所含的芳香油都具有清除口臭的功效，還有消炎作用。另外，茶葉中的氟成分也能抑制口腔細菌滋生，預防口腔或呼吸道疾病產生口臭。
結語：口臭會影響到我們的正常生活，并且也會讓我們的人際交往出現尷尬的問題，一旦出現了口臭我們應該找到原因，及時的治療，還有在平時大家應該預防口臭的出現，生活中應該做好口腔的清潔，平時要多吃一點清新口氣的食物。
