在日常的生活中，口臭已經(jīng)成為了很多人的難言之隱了。其實(shí)在生活中緩解和去除口臭的方法有很多，簡單的吃一些針對性的食物就可以巧妙的緩解。那么，除口臭7個妙法有哪些呢?是什么原因?qū)е碌目诔裟?下面就具體的來了解一下吧。
除口臭7個妙法
1、飯前飯后常漱口
平時保持口腔清潔養(yǎng)成飯前飯后漱口的習(xí)慣，特別是注意剔除殘留在牙縫中的殘留食物，含蛋白質(zhì)較高的食物易引起口臭。
2、喝杯薄荷檸檬水
牛奶或在開水里加入一些薄荷或鮮檸檬汁，喝一杯即可去除口臭。
3、佩蘭水煎代茶飲
取佩蘭葉10--50克(根據(jù)個人的具體情況才能決定)，水煎服或熱水浸之代茶飲。此方對因胃熱引起的口臭、口苦、苔膩等癥久不能除者，確有良效。
4、小米西芹配茴香
小米可以更好的減少口腔細(xì)菌生長。在吃的小米時候增加西芹和茴香，對于預(yù)防口臭非常有效果。
5、鮮藕切片煨蜂蜜
鮮藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣、磷、鐵等和多種維生素，具有清熱、養(yǎng)血、除煩等功效，食用時可取鮮藕以小火煨爛，切片后加入適量蜂蜜，能去口臭并五心煩熱。
6、慢嚼茶葉除口臭
用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。進(jìn)食大蒜、羊肉等食物后口氣難聞，可用茶葉1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶葉后徐徐咽下，療效頗佳。
7、蘋果蜂蜜甘草汁
可取甘草30片，蘋果一個切成塊，噴鼻菜20棵，一起下鍋(砂鍋)，放兩碗半水煎成一碗水左右。再去渣取其汁，等放涼后，加入適量蜂蜜即可飲用。每天一次，需連服5天。
1.口腔衛(wèi)生
在生活中很多的人不刷牙、不漱口、或刷牙馬馬虎虎的人。口內(nèi)食物殘?jiān)L期積存，在細(xì)菌的作用下發(fā)酵腐敗分解，產(chǎn)生吲哚硫氫基及胺類等物質(zhì)，發(fā)出一種腐爛的惡臭。
2.假牙
有些戴假牙的人不注意假牙的清潔，口腔內(nèi)也會有氣味，這是常見的口臭原因。
3.口腔疾病
齲壞的牙齒中的腐物，牙周疾病使牙齦經(jīng)常處于炎癥狀態(tài)，膿腫出血，潰爛流膿，也易產(chǎn)生一種腐敗的惡臭氣味。
4.身性疾病
有些口臭是由于身體其他部位的疾病引起，如消化不良、化膿性支氣管炎、肺膿腫等，都會經(jīng)呼吸道排出臭味，表現(xiàn)為口臭。此外，鄰近器官的疾病，如鼻咽部及鼻腔疾病，如化膿性上頜竇炎、萎縮性鼻炎等，也可導(dǎo)致口臭。
