注意季節(jié)、氣候變化，適時(shí)地調(diào)節(jié)自身機(jī)體與自然界關(guān)系，天熱減衣，天寒添衣，尤其是保證腹部免受寒冷刺激，維護(hù)胃腸道的正常功能狀態(tài)。

　　3、防止慢性疾病

　　體育鍛煉能改善心肺功能，肌肉的力量和耐力，身體的靈活性和反應(yīng)能力。因此，經(jīng)常進(jìn)行適合年齡的體育鍛煉是預(yù)防慢性疾病的有效的方法之一。這也屬于闌尾炎的預(yù)防。

　　4、少吃多餐

　　預(yù)防闌尾炎，平時(shí)就要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意飲食調(diào)節(jié)，少吃多餐，忌暴飲暴食，飯后不要馬上進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)等。

　　慢性闌尾炎吃什么好

　　桃仁薏苡仁粥

　　桃仁10克(去皮尖)，薏苡仁30克，粳米50克，加水同煮粥至極爛服用。 多喝粥，如大棗粥、蔬菜粥、胡蘿卜山藥粥。

　　芹菜瓜仁湯

　　芹菜30克，冬瓜仁20克，藕節(jié)20克，野菊花30克。水煎，每日分2次服。濕熱型臨床表現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇、拒按，口干欲飲、唇紅，大便秘結(jié)、小便黃短，舌質(zhì)紅絳，苔黃膩，脈滑數(shù)。

　　冬瓜苦參湯

　　冬瓜適量，苦參30克，甘草10克，水煎，調(diào)蜂蜜適量飲服。

　　敗醬草湯

　　敗醬草30克，忍冬藤20克，桃仁10克，薏苡仁，多吃水果蔬菜，如花菜、芹菜、山藥、胡蘿卜、 黑木耳、白菜、卷心菜、空心菜、薺菜等。

　　總結(jié)：慢性闌尾炎是一種讓人非常痛苦的疾病，所以一旦檢查確診了就應(yīng)該積極的展開治療。其實(shí)很多很多的慢性病都是本來可以避免的，在疾病處于急性期的時(shí)候就抓緊處理，那么轉(zhuǎn)為慢性病的可能就會(huì)縮小很多。今天的內(nèi)容就是這些，希望能幫到大家!