4、影響視力
傳統中醫(yī)認為“肝開竅于目”。眼睛之所以可以看見東西，是依賴于肝氣的疏泄和肝血的滋潤。肝功能是否正常，很自然的就會在眼睛上有所表現。脂肪肝患者在視力上常表現出眼睛突然之間看不清楚周圍的物體，片刻之后自然恢復或者出現眼睛干澀、視力下降等癥狀。
5、影響消化功能
胃、腸、肝、膽都是消化系統的重要器官。機體攝取的三大營養(yǎng)(蛋白質、脂肪、糖)都要經過肝臟的代謝才能夠被有效吸收。脂肪肝直接影響胃腸道的消化功能，導致消化不良、食欲減退，勉強進食后也會感覺腹脹、惡心。
6、降低個人免疫力
脂肪肝患者肝細胞脂肪變性或壞死，使肝臟免疫功能下降，抵抗力變差。另外，肝臟是人體內的解毒器官。人體代謝過程所產生的有害物質以及大量進入人體的毒素都要在肝臟內通過各種方式轉變?yōu)闊o害的物質排出體外。脂肪肝患者由于肝細胞脂肪發(fā)生變性，解毒功能降低，容易造成各種毒素在體內潴留，對機體造成很大的損害，個人免疫力也會隨之下降。
1、輕度脂肪肝平時應注意控制熱量攝入，以便使肝細胞內的脂肪逐漸氧化。一般情況下每千克體重供給熱量以83~104.6千焦耳左右為宜。
2、輕度脂肪肝患者要限制攝入脂肪和碳水化合物，每千克體重每天可供給脂肪0.5~0.8克，且宜選用植物油或含不飽和脂肪酸的食物。碳水化合物每天每千克體重的供給量應控制在2~4克。
3、輕度脂肪肝平時應注意多吃高蛋白飲食和新鮮蔬菜。高蛋白食物可保護肝細胞，并能促進肝細胞的修復和再生，有利于病人的康復，富含蛋白質的食物主要有瘦肉、魚、蝦、家禽、奶制品和豆制品、新鮮蔬菜，尤其是綠葉蔬菜可滿足機體對維生素的需要，但不宜多吃含糖多的蔬菜及水果。
4、輕度脂肪肝患者平時可多吃含有甲硫氨基酸豐富的食物，諸如小米、芝麻、油菜、菠菜、干貝、淡菜等，這些食物可促進體內磷脂合成，使肝細胞內脂肪轉化。
5、輕度脂肪肝患者要適量飲水，以促進機體代謝及廢物的排泄。
結語：以上可以看出脂肪肝的危害還是很大的，所以我們一定要及時的控制病情，尤其是飲食方面要特別注意，不好的飲食習慣，會加重脂肪肝的病情，還有脂肪肝要早發(fā)現早治療，如果出現以上的幾種癥狀，需要及時的去醫(yī)院就醫(yī)檢查。
