1、長色斑
生氣時，血液大量涌向頭部，血液中的氧氣會減少，包括二氧化碳在內的毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現色斑問題。
2、加速腦細胞衰老
生氣會使大量血液涌向大腦，會使腦血管壓力增加。這時血液中含有的毒素多，氧氣少，對腦細胞不亞于一劑“毒藥”。
3、胃潰瘍
生氣會引起交感神經興奮，并直接作用于心臟和血管，使胃腸中的血流量減少，胃腸蠕動減慢，食欲變差，嚴重時還會引起胃潰瘍。
4、造成心肌缺血
心肌缺氧大量的血液沖向大腦和面部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺血。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，于是心跳更加不規律，容易引發疾病。
5、引發甲亢
生氣令內分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引發甲亢。
6、傷肝
生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用于中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。
1體檢檢查。出現心慌氣短，首要的是停止工作，稍稍休息，待心理平靜下來，去醫院進行檢查病因。
2必要的儀器檢查。現在醫療發達，儀器精準，做心肌缺血的心電圖，能夠找準病因進行確診。應急的方法是服用專治心臟病的藥物如心血康膠囊等效果顯著。
3喝補血的湯。如紅棗枸杞湯。做法是6顆紅棗。20克枸杞子紅糖10克，對適量水熬制成湯粥，克有效的補血。
4補血的粥。如紅豆，紅糖粥。做法是50克紅豆，20克紅糖，加入水熬制成粥。每天喝上2碗，效果顯著。
5四紅粥。做法是紅豆20克，紅棗8枚，枸杞20克。紅糖10克，熬制而成，具有很好的療效。
6新鮮蔬菜。含鐵的蔬菜較多，如芹菜，菠菜等，做到多樣化。營養跟上，供血均衡，心肌缺血自然自愈。
7民間偏方。用鐵勺加入水浸泡一夜，放在鐵鍋內，次日，用浸泡的水做飯。效果明顯。原因是鐵勺鐵鍋都含有鐵元素，人多血中就是含有鐵元素。所以此方可以補充體內的血液，達到治好缺血的病變。
結語：心肌缺血是指心臟的血液灌注減少，導致心臟的供氧減少，心肌能量代謝不正常，不能支持心臟正常工作的一種病理狀態，上文詳細的講訴了心肌缺血是什么原因造成的，心肌缺血的癥狀以及心肌缺血怎么辦，希望大家能夠注意。
