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心肌缺血吃什么好 推薦4種心肌缺血食療方

  心肌缺血是老年人的常見疾病,對患者的生活存在一定的隱患。平時可以通過飲食調節促使血液供需相對恒定,保證心臟正常工作。那么,心肌缺血吃什么好?心肌缺血的癥狀是什么?心肌缺血患者的飲食注意事項?一起來了解一下吧。

  心肌缺血吃什么好

  1、蘋果

  蘋果是日常生活中常見的水果之一,蘋果對各種疾病都有很好的預防作用,對于心肌缺血來說,蘋果中含有豐富的鉀離子,能夠降低膽固醇,防止動脈硬化,防止心肌缺血。平常家里可以多預備一些蘋果,注意每天堅持食用蘋果。香蕉同樣具有豐富的鉀離子,不妨多吃。

  2、山楂

  山楂中有豐富的擴張血管的物質,具有增強心肌,調節血脂,減少膽固醇含量的作用,對預防心肌缺血有很好的療效。

  3、獼猴桃

  獼猴桃被譽為水果之王,其維生素含量高,同時具有抗氧化作用,對于心肌缺血有很好的預防作用。

  4、核桃

  核桃含有豐富的不飽和脂肪酸,能夠防止動脈硬化帶來的心肌缺血癥狀。具有補心健腦的功效。

  心肌缺血的癥狀

  1、勞累或精神緊張時出現胸骨后或心前區悶痛,或緊縮樣疼痛,并向左肩、左上臂放射,持續3—5分鐘,休息后自行緩解者,時伴有大汗。

  2、體力活動時出現胸悶、心悸、氣短,休息時自行緩解者。

  3、出現與運動有關的咽喉痛及燒灼感、緊縮感,牙痛等。

  4、飽餐、寒冷、飲酒后出現胸痛、胸悶者。

  5、夜晚睡眠枕頭低時,感到胸悶憋氣,需要高枕臥位方感舒適者。熟睡、或白天平臥時突然胸痛、心悸、呼吸困難,需立即坐起或站立方能緩解者。

  6、性生活或用力排便時出現心慌、胸悶、氣急或胸痛不適。

  心肌缺血食療

  1、桃仁粥

  桃仁10克,粳米適量。將桃仁煮熟去皮尖,取汁和粳米同煮粥食用,日1次。亦可用桃仁搗爛如泥,加水研汁去渣,加粳米煮粥。本方有活血化瘀之效,主治心血瘀阻證。

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