妊娠中毒的飲食要求

　　妊娠中毒癥與孕期飲食分不開，女性懷孕期間要注意飲食的調整，對于妊娠期間出現(xiàn)的問題有著預防和治療作用。

　　1.補充充足的蛋白質

　　蛋白質平時一般人也需要，但是缺少也不會有很大的問題，對于孕婦來說，蛋白質就非常重要了。懷孕期間，孕婦可以多吃豆類食品，早餐可以吃點雞蛋和牛奶，對于魚類等脂肪少的肉食也可以多吃一點。

　　2.水果和蔬菜也不能少

　　蔬菜要多以綠色為主，雖說要多吃，但一定要注意，有些水果孕婦是不能吃的，例如山楂、柿子、菠蘿等，以免影響正常妊娠。

　　3.鹽和水分要控制

　　鹽是五位之首，少了它很多人覺得吃不下去飯。但是孕婦的飲食一定要以清淡為主，每天大概在五克，湯要少喝，水分過多易引發(fā)水腫。

　　4.使用植物油做菜

　　懷孕期間準媽媽不要吃豬油、黃油等動物油，盡量選用花生油、菜籽油等植物油，這類食用油炒菜清淡，不易累積過多脂肪。

　　怎么預防妊娠中毒癥

　　1、控制體重，保持營養(yǎng)平衡和足夠的睡眠

　　孕婦要學習掌握妊娠、分娩和產(chǎn)褥的一般常識，解除對妊娠和分娩不必要的思想顧慮，心情愉快，思想放松。注意科學營養(yǎng)，保持營養(yǎng)素平衡，滿足各階段嬰兒生長需要的營養(yǎng)，選擇富營養(yǎng)、易消化、多蛋白質和維生素的食物。保證有足夠的休息和睡眠時間。每日補鈣有利于預防該病。

　　2、做好產(chǎn)檢，積極進行家庭監(jiān)護

　　做好產(chǎn)前檢查：妊娠早期應測血壓，檢查尿蛋白和體重。自妊娠5個月開始按期進行產(chǎn)前檢查，密切注意血壓、水腫及體重改變，檢查尿蛋白，以便早期發(fā)現(xiàn)妊娠中毒癥并早期治療，防止病情發(fā)展。

　　另外孕婦可以利用胎動對寶寶進行家庭監(jiān)護。每天早中晚各測一小時，三次數(shù)字相加乘以四即為十二小時的胎動數(shù)。正常30～100次之間。如胎動每小時低于3次或比前一天下降一半以上，說明胎兒在宮內有缺氧現(xiàn)象，應到醫(yī)院急診。

　　3、注意既往病史

　　初產(chǎn)婦、雙胎、羊水過多、原發(fā)性高血壓、慢性腎炎或糖尿病患者，因容易并發(fā)妊娠中毒癥，更應注意。

　　4、及時糾正異常情況

　　如發(fā)現(xiàn)貧血，應及時采用補鐵等治療;下肢出現(xiàn)浮腫，要增加臥床休息時間，血壓偏高時要按時服藥。

　　結語：以上就是小編為大家介紹的有關于妊娠中毒癥的一些癥狀以及妊娠中毒癥應該怎么辦的方法。相信大家看完之后對此也是有所了解了，也知道了如何預防妊娠中毒癥了。因此，如果你不想自己出現(xiàn)妊娠中毒癥的話，則一定要多加預防哦。這樣才能降低患病的疾病，不是嗎?