將生蘿卜洗凈，搗爛取汁400毫升與生姜汁50毫升拌勻，然后用白糖50克，水煎后頻頻飲服。

　　2、雪梨川貝飲

　　大雪梨一個(gè)，去皮挖心，裝入川貝末3克、冰糖15克，同蒸熟后食用。

　　3、鳳衣冬蜜飲

　　鳳凰衣6克，天冬12克，蜂蜜1匙，置于碗中，加水適量，隔水燉后飲汁。

　　4、橄欖冰糖飲

　　生橄欖20顆，打碎，用冰糖50克，加適量清水煎熱后，其汁分三次服用。

　　5、蘿卜荸薺甘蔗飲

　　古人稱蘿卜可“治咳嗽失音、咽喉諸病”，甘蔗能“利咽喉”，三品取汁鮮用，清涼甘潤而可口，具有清熱解毒、消腫止痛、清利咽喉的功效，對咽喉急性炎癥療效較好。

　　6、絲瓜飲

　　生絲瓜絞汁，或?qū)⒔z瓜藤切斷，取自然滴下之水，接一小杯，燉熟后加冰糖頻頻飲用。

　　治療咽喉炎的小方法

　　隨著人們生活形式的不斷改變，咽喉炎已經(jīng)逐漸成為影響人類健康的頭號公敵。但其實(shí)，咽喉炎的治療并不困難，只要患者平時(shí)能提高警覺性，一旦有異常出現(xiàn)就及時(shí)治療，并根據(jù)自身狀況選擇治療方式，是可以徹底康復(fù)的。

　　下面就為大家介紹幾種治療咽喉炎的小方法

　　1、點(diǎn)壓左手無名指尖

　　若點(diǎn)壓左手無名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。點(diǎn)壓方法用右手大拇指和食指直接有節(jié)奏點(diǎn)壓左手無名指尖，堅(jiān)持每日三次，飯前點(diǎn)壓。每次點(diǎn)壓10—15分鐘，一般3—4日可起到治愈效果。

　　2、舌根運(yùn)動法

　　咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運(yùn)動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉(zhuǎn)18次，反轉(zhuǎn)18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅(jiān)持各做一次。

　　3、按摩

　　按摩方法是每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴風(fēng)油精，按摩(順時(shí)針方向)咽喉部位20次—30次。

　　4、食紅棗、濃茶汁調(diào)蜂蜜

　　用火把5枚紅棗的皮烤焦，沖入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調(diào)勻，每隔30分鐘漱口一次，緩緩?fù)滔拢B用多次。這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。

　　5、核桃

　　取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個(gè)療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。

　　結(jié)語：給大家?guī)淼闹委熝屎淼姆椒ê推剑窃诩膊∵€沒有發(fā)生的時(shí)候我們還是要努力的提高我們的身體免疫力，平時(shí)要放松自己的心態(tài)，有一個(gè)良好的生活習(xí)慣，讓我們一起來努力吧。