1.洗頭前不妨把頭梳一梳，把臟污弄松，這么一來會更容易被帶走。

　　2.用清水將頭發徹底淋濕。

　　3.將洗發水倒入手掌，加水搓揉起泡

　　錯誤洗發方式：直接將洗發水倒在頭上。若直接將洗發水豪邁的往頭上倒，會過度刺激頭皮，尤其是頭皮已經有發紅、癢痛的現象時更要避免直接接觸清潔劑。

　　4.用指腹將起泡的洗發水，輕輕揉進頭發中，用指腹輕按頭皮。

　　錯誤洗發方式：用指尖用力抓扯頭皮。若用指尖抓頭皮的方式來洗發，可能導致頭皮受傷，細菌滋生，造成頭皮炎，影響毛囊發育及生長。

　　5.沖發時，水溫盡量控制在體溫的溫度左右，約36~40度左右，以頭皮不覺得燙為準。水溫太低的洗凈效果較差，太高又容易刺激頭皮。

　　6.若認為有需要，可重復步驟3~5再一次洗凈頭發。

　　7.將潤發乳均勻抹在發絲上按摩，并沖洗干凈。

　　錯誤洗發方式：將潤發乳厚厚一層涂抹在頭皮上。潤發的目的在于滋潤發絲，而非頭皮，因此即需涂抹在發絲上即可，免得阻塞頭皮毛孔而出問題。

　　8.先用毛巾將頭發上大部分水分吸干或拍干再吹頭發，避免直接用吹風機把剛洗好的頭發直接吹到干。使用毛巾時建議用按壓或輕拍的方式吸取水份，不要大力搓揉。

　　錯誤洗發方式：洗完后讓頭發自然風干。若頭發沒擦干直接蓋在頭皮上，有可能悶住毛孔而形成痘痘，至少要努力將靠近頭皮的發根擦干。

　　9.吹發時，吹風機距離頭皮10~15公分，并不時移動熱源，以免同一區域的頭發長時間接受高溫，破壞發質。

　　結語：看完本文你現在知道多久洗一次頭發是好了吧，我們不能夠頻繁的洗頭，這樣對發質是不好的。而且，早上也不要總是洗頭，這對我們身體同樣有危害的。對于洗頭的九個誤區我們也要清楚，不然會讓我們的發質變得越來越差的哦。