腎臟對于我們人體而言是非常重要的，因為它是非常重要的排毒器官，如果出現了問題一定要積極地進行相關治療。那么日常生活中如何保護腎臟健康呢?接下來就讓我們一起隨著飲食養生匯欄目胡維勤專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　男人臉上這處浮腫是出現了腎病

　　健康的人如何前一天沒有睡好，那么就非常容易出現眼睛浮腫的現象，但是會逐漸地消退，但是患有糖尿病的人要非常小心。

　　專家介紹，眼瞼浮腫很可能是糖尿病腎病的危險信號，糖尿病的眼瞼浮腫首先要考慮糖尿病腎病的可能。

　　無論是哪型糖尿病，糖尿病腎病的發生率都隨著病程的延長而增加，病程超過25年，糖尿病腎病的發生率將達到50%左右。

　　糖尿病腎病是會引起我們身體出現浮腫的，首先會在我們的雙下肢腫，其次是眼瞼和面部浮腫，后就會蔓延到我們的全身。

　　由于糖尿病腎病是糖尿病人常見的慢性并發癥之一，因此對于糖尿病患者早期腎病的定期篩查非常必要。

　　即使在腎功能正常、沒有臨床表現時，每年至少也要進行一次尿微量白蛋白測定、尿常規和腎功能檢查，如果出現眼瞼或下肢的浮腫，就更應引起注意，立刻去醫院進行詳細檢查。

　　糖尿病腎病的飲食注意事項

　　1、糖尿病腎病的飲食應注意限制脂肪

　　當腎病出現時，應限制脂肪的攝入量，因為脂肪可致動脈硬化加劇，腎病本身就是腎臟動脈硬化的表現?？蛇x用植物油代替動物脂肪，每日植物油攝入量也應控制在60-70克以下。

　　2、控制植物蛋白攝入量

　　糖尿病腎病患者日常生活中因為要控制碳水化合物的攝入，所以常常會以植物蛋白作為補充營養，但是過多食用不利健康。

　　植物蛋白因含有大量的嘌吟堿，過多攝入會加重腎臟負擔，故應限制黃豆、綠豆、豆漿等高蛋白食品的食用，可代之以魚、蝦、海參及瘦肉等，這也是在糖尿病腎病的飲食中應注意的。

　　3、少吃鹽，忌食蛋

　　腎病如出現浮腫和高血壓時，應限制食鹽用量，一般日攝鹽量以2-4克為宜。雞蛋的蛋白質在代謝過程中會產生較多的尿酸。

　　當腎功能受損時，會使氮的終產物積蓄體內而加重腎臟負擔，故當出現腎功能不全時應忌食。

　　4、限制高嘌呤的食物

　　大量的嘌呤在機體中代謝會加重腎臟的負擔。芹菜、菠菜、花生、雞湯、各種肉湯、豬頭肉、沙丁魚及動物內臟等都含有大量的嘌呤，應該嚴格限食。

　　瘦肉中也含有嘌呤，在食用時可先將肉在水中煮一下，棄湯食用，這些都是應該在糖尿病腎病的飲食中注意的。

　　本期嘉賓介紹

　　胡維勤

　　男，浙江金華人，畢業于上海第二醫科大學，北京電視臺養生堂、寧夏衛視、云南衛視、新浪網等特邀健康嘉賓，師從于內科專家樂文昭教授，養生保健醫生。

　　師從于內科專家樂文昭教授(國內四大名醫之一)。從醫50多年，曾為多位中央領導長期做養生保健工作，積累了比較豐富的中醫養生保健經驗，對各種疑難雜癥中老年病征的中西醫結合治療也有豐富臨床經驗，并取得了明顯的效果。本人主要擅長保健、消除亞健康、冠心病、糖尿病以及老年病等等。

　　擅長治療

　　糖尿病、心臟病、高血壓、酒精肝、失眠(多夢、易醒、不寐)、頭 痛、脾胃病、甲狀腺結節、慢性咽炎、婦科痛經、乳腺增生、手足不溫、痛風、前列腺增生、便秘等各種疑難雜癥的治療與康復。

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