在我們日常生活中，我們總會因為這樣那樣的壞習慣，或者不健康的飲食習慣導致我們無意中就會患有一些疾病，那么我們如果不幸患上了青光眼該怎么辦呢?那接下來就讓我們一起隨著我們的專家來看看吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　青光眼如何治療

　　⑴首先我們應該確診，就是到正規的醫院進行詳細的檢查。

　　一經確診，就應接受系統正規治療，好能固定醫院和醫師。

　　每天點藥的次數和每次點藥時間應完全遵照醫囑。要定期檢查視力、視野、眼底變化和測試24小時眼壓變化等。

　　⑵我們要保持一顆開朗平靜的心，這樣更有利于我們的健康。

　　平時心態要平穩，情緒波動過大，常可引起眼壓波動，加重病情。

　　因此，要避免生氣、焦慮，以樂觀寬廣的胸懷待人處事，保持良好的精神狀態。

　　⑶飲食宜清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。

　　清淡的飲食有助于病情，而一些辛辣的飲食會加重病情。

　　忌食辛辣、油膩的食物和酒、濃茶、咖啡等引起眼壓升高的飲料，并適當控制飲水量，飲水量過大會引起眼壓升高。

　　⑷注意起居，預防感冒，衣領要寬松，睡眠要充足，睡覺時枕頭可稍高。

　　⑸切忌在黑暗處停留過長的時間，因為在黑暗的環境中，瞳孔的變化會引起房水流出通道受阻，從而使眼壓升高。

　　看電視時，應在室內開一盞小燈，使室內不至于太暗，且觀看時間不宜過長。

　　⑹堅持體育鍛煉，體育鍛煉能使血流加快，眼底瘀血減少，房水循環暢通，眼壓降低。

　　但不宜做那些過分彎腰、低頭、屏氣、負重的活動，以免使腹壓增加而引起眼壓升高，加重病情。

　　本期嘉賓介紹

　　王濤

　　男，醫學博士。專業：青光眼。1991年畢業于首都醫科大學臨床醫學系，獲得醫學學士學位，同年分配到北京同仁醫院眼科工作。從住院醫師做起，經主治醫師晉升為副主任醫師。從1994年開始，師從青光眼專家北京同仁醫院眼科李志輝教授學習，先后獲得醫學碩士學位和醫學博士學位。并于1999年至2000年在美國德克薩斯A&M大學眼科藥理研究所做博士后研究。專長：擅長青光眼的診斷、各類青光眼手術以及青光眼白內障等聯合手術等等。1997年獲衛生部優秀眼科醫生獎;1999年“應用超聲生物顯微鏡。

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