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主持人：邊策 雅淇
首播時間： 每周一至周五云南衛視11：30
節目簡介： 隨著人們對飲食健康等話題的關注度連續升溫,健康養生節目漸成一種趨勢。主持人在節目中以做飯為載體,加入養生、生活妙招等話題,引導“健康、養生、有機、節流”的生活方式。每期將會邀請一位養生食療人士,針對一個話題。
注：本頻道版權歸云南衛視養生匯，本站只提供參考并不構成任何投資及應用建議。
嘉賓速查（排名不分先后）： 樊昕 肖相如 李貞吉 莫非凡 倪城 向紅丁 董建勛 張書元 彭原 劉全軍 龔全心 楊繼廣 沈雁英 何計國 王旭峰 楊毅玲 吳圣賢 羅增剛 陳慶 謝鵬雁 劉明 張濤靜 劉東莉 馬建新 黃志剛 楊蓉婭 李運田 郭險峰 周榮斌 王振國 杜丁安 陳永剛 吳麗榮 雷安萍 沈洪俊 李從悠 鄭華國 李季華 馬春林 王純薇
《養生匯》是云南衛視2月14號即將開播的一檔時尚健康節目。是北京廣電影視傳媒有限公司攜手云南衛視推出的一檔大眾化、類時尚養生互動節目。關注大眾健康狀況和生存環境、倡導正確的養生保健理念、講述養生故事、展示精彩人生，傳播科學的養生保健知識、反對偽科學和糾正不正確的養生保健觀念、提高大眾健康水平、共享健康快樂生活。自開播以來受到廣大觀眾的深切關注和喜愛，成為大眾養生的參考書，日常生活的貼心伴侶。
已播放：519 次 發布時間：2012-07-13 16:27
咸菜可以算是一種中國文化。不同種類的咸菜，用的原料不同。咸菜從壇內拿出，在自來水中洗凈，切成小塊，制成冷盤。若是喝稀粥配清切咸菜，十分爽口。那么...
已播放：392 次 發布時間：2012-07-13 16:21
番紅花又稱藏紅花、西紅花，是一種鳶尾科番紅花屬的多年生花卉，也是一種常見的香料。也是一種名貴的中藥材，具有強大的生理活性，其柱頭在亞洲和歐洲作為...
已播放：549 次 發布時間：2012-07-12 17:51
西瓜清熱解暑，對治療腎炎、糖尿病及膀胱炎等疾病有輔助療效。果皮可涼拌、腌漬、制蜜餞、果醬和飼料。種子含油量達50%，可榨油、炒食或作糕點配料。瓤...
已播放：254 次 發布時間：2012-07-12 17:46
股骨頭壞死的病因多種多樣(約60多種)，比較復雜，難以全面系統地分類，這與發病機理不清有關。股骨頭壞死先出現的自覺癥狀就是疼痛，疼痛的部位是髖關...
已播放：665 次 發布時間：2012-07-04 17:19
螃蟹肉和內臟含蛋白質、脂肪、維生素A、B1.B2和煙酸、鈣、磷、鐵、谷氨酸、甘氨酸、脯氨酸、組氨酸、精氨酸等多種氨基酸，微量的膽甾醇。那么 ，螃...
已播放：703 次 發布時間：2012-07-04 17:14
蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之種還含有各種維生素、礦物質和氨基酸。1千克的蜂蜜含有2940卡的熱量。蜂蜜的功效人們都很了解。蜂蜜是由蜜蜂采集植物蜜...
已播放：463 次 發布時間：2012-07-04 17:06
豬肉其性味甘咸平，含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分。 在廣東有一個特殊的宴會就是全豬宴。那么，什么是全豬宴?如何健康食用豬肉...
已播放：367 次 發布時間：2012-07-04 17:00
主食是指傳統上餐桌上的主要食物，所需能量的主要來源。由于主食是碳水化合物特別是淀粉的主要攝入源，因此以淀粉為主要成分的稻米、小麥、玉米等谷物，以...
已播放：970 次 發布時間：2012-06-27 17:47
常言道：藥補不如食補。飲食養生是我國中醫一個重要的傳統理論，在長期的實踐中積累了極為豐富的經驗。那么，如何健康飲食?飲食養生注意事項有哪些呢?下...
已播放：548 次 發布時間：2012-06-27 17:43
由于打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧癥，而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時間超過120...
已播放：101 次 發布時間：2012-06-27 17:38
婦女絕經是指卵巢功能進一步衰退以致后消失的時期。從膳食中攝取鈣和維生素D。奶制品中含鈣量高，應該培養百姓喝牛奶的習慣。那么，絕經年齡是多少呢?絕...
已播放：928 次 發布時間：2012-06-27 17:33
艾草，是一種多年生草本植物，分布于亞洲及歐洲地區。中國民間用拔火罐的方法治療風濕病時，以艾草作為燃料效果更佳。那么，艾草的藥用價值有哪些?如何選...
已播放：231 次 發布時間：2012-06-27 17:29
香菇是世界第二大食用菌，也是我國特產之一，在民間素有山珍之稱。香菇的功效：香菇富含維生素B群、鐵、鉀、維生素D原(經日曬后轉成維生素D)、味甘，...
已播放：853 次 發布時間：2012-06-19 16:25
辣味，并不是屬于味覺，它是刺激鼻腔和口腔粘膜的一種痛覺。而酒中的辣味是由于灼痛刺激痛覺神經纖維所致。適當的辣味有使食味緊張、增進食欲的效果。生活...
已播放：549 次 發布時間：2012-06-19 16:20
輻射指的是能量以電磁波或粒子(如阿爾法粒子、貝塔粒子等)的形式向外擴散。不論物體(氣體)溫度高低都向外輻射，甲物體可以向乙物體輻射，同時乙也可向...
