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羽毛球技術分類 羽毛球技術的分類有哪些(2)

  四、在單打時,除非扣球,千萬不要把球打在對方的中場,盡可能打兩角。

  五、在進行有力的正手或反手擊球時,身體應向擊球一側轉動以便站穩雙腳

  六、單打發球要盡量高而遠,雙打發球要短,球的飛行路線要貼近球網的上緣,發球要多變。

  七、在規則允許的范圍內盡可能多用假動作迷惑對方,但事先不要流露自己的意圖。

  八、打高遠球時,要準確地判斷球的飛行方向,球要盡可能打得高而且接近對方底線。

  九、吊網前球時,球的路線要短,并盡可能靠近球網。

  十、扣球的應盡可能遠離對手或直接命中對方的握拍手或肩。

  十一、當你一時不知所措或需要短暫的喘息機會,可打一高遠球,然后回到本場中心位置。

  十二、對于初學者來說,反手端線通常是其薄弱區域,應注意打其弱點。

  十三、在前場回擊高球時,應盡量采用扣球,扣球是重要的得分手段,但不要在底線處擊出高而短的球,這通常是給對手殺球機會的。

  十四、許多運動員有自己的特有打法,因此要善于判斷球的落點,及時進入適宜的位置,但千萬不要過早暴露自己的動向。

  十五、在雙打接發球時,要舉起球拍迫使對方發低球,如果對方的發球過高,立即上前撲殺。

  十六、如果你正在得分,不要改變打法,如果正在失利,則應立即調整文質彬彬法,如果你的連續進攻沒有奏效,可打一高遠球,然后尋找戰機重新發起進攻。

  各種類型的打法

  初學者在掌握了一定的基本技術之后,就應了解一些羽毛球的打法和簡單戰術,并能找出一些適合自己特點的打法,掌握一些在比賽中運用的戰術原則。單打、雙打均有各自的打法,兩者并不相同,現簡單介紹如下。

  (一)單打打法

  1、壓后場底線

  這是一種以高球壓對方后場底線,迫使對方后退,然后尋找機會以大力扣殺或吊網前空當爭取得分的打法。這是初學者必須學會的基本打法。

  運用這種打法對付后退步子較慢或基本技術掌握較差的對手是十分有效的。應當注意壓后場時,不論是高遠球還是平高球,都要壓得狠、壓得低,如果壓后場軟綿無力且達不到底線,則易遭受對方的攻擊,致使這種打法失效。

  2、打四方球

  以高球或吊球準確地將球擊到對方場區的四個場角,調動對方前后左右跑動,打亂其陣腳,在對方來不及回中心位置或回球質量較差的對手較為有效。它要求運動員本身有較強的控制球能力和快速、靈活的步子,及較強進攻能力。

如何提高羽毛球技術 羽毛球技術分類 羽毛球的打法 
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