99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

馬鮫魚的營養(yǎng)價(jià)值 你對馬鮫魚有什么了解(3)

  耗時

  準(zhǔn)備時間10-20分鐘。

  制作時間10分鐘內(nèi)。

  做法

  1、將豆干一分為四,馬鮫魚洗凈切塊,蔥洗凈切段。

  2、置鍋火上,加入油燒熱,放入馬鮫魚。

  3、煎至魚肉變色,稍微焦黃,放入豆豉爆香。

  4、加入魚露,鹽,雞粉調(diào)味。

  5、沿著鍋邊淋入適量的水。

  6、大火燒開,放入豆干。

  7、燒多10分鐘,放入蔥段即可出鍋。

  鹽燒馬鮫魚

  材料:馬鮫魚320 g,鹽適量,色拉油適量,白蘿卜150 g,花椒葉12 片,檸檬1/3 個,姜牙4 支。

  制作方法

  1.馬鮫魚撒鹽、腌5~6 分鐘。

  2.白蘿卜擦泥、拌入花椒葉、檸檬切成薄片。

  3.鐵網(wǎng)上涂沙拉油、放上馬鮫魚兩面烤上色。

  4.馬鮫魚裝盤、配檸檬和(2)的白蘿卜茸即可。

  馬鮫魚作為魚類的一種,而且還是海魚。那也導(dǎo)致了它的海腥味比較重,所以大家在做馬鮫魚的時候,一定要把腥味去掉。不讓你做出來的馬鮫魚不好的,因?yàn)檫@個小編有經(jīng)驗(yàn)的。要想把馬鮫魚做的美味,必須要把腥味去掉,不然做的再好,也不合胃口的。

  結(jié)語:馬鮫魚是一種非常好吃而又營養(yǎng)豐富的魚類。相信大家看完之后也是深有體會的,那大家不妨沒事的時候自己做一做。而且馬鮫魚的價(jià)格很少便宜,所以也不會給大家?guī)斫?jīng)濟(jì)影響的。可以說,馬鮫魚比蔬菜還便宜。如果你居住在沿海的話,那馬鮫魚可以說是一點(diǎn)都不值錢了。

香煎馬鮫魚 馬鮫魚的做法 馬鮫魚的營養(yǎng)價(jià)值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 最新国产在线精品91尤物 | av色欲无码人妻中文字幕 | 欧美播放一区二区成人网 | 青青操在线 | 亚洲欧美日本国产综合 | 亚洲国产成人不 | 亚洲av日韩av永久无码久久 | 最新好看的日韩剧推荐 | 日本精品久久久久精品三级 | 欧美成人动作激情a | 亚洲电影激情五月激情 | 亚洲第一页色 | 一区二区三区影院在线午夜 | 亚洲无码在线观看网站 | 亚洲av综合色区无码另类小说 | 亚洲午夜精品无码专区在线播放 | 日韩精品中文字幕在线观看 | 国产日产欧美一区二区三区 | 国产成人av无码一区二 | 国产三级免费观看 | 国产精品国产成人国产三级 | 亚洲熟妇色xxxxx欧美老 | 99精品视频在线观看免费 | 午夜dj| 国产精品高清视亚洲精品 | 亚洲精品在线专区 | 亚洲av无码一区二区一二区 | 亚洲乱码中文字幕在线 | 最新日剧大全免费在线观看 | 亚洲日产无码中文字幕 | 亚洲爆乳无码专区www | 精品国产肉丝袜在线拍国语 | 日韩精品极品视频在线观看免 | 日本精品久久久久中文字幕 | 亚洲精品中文字幕无码专区一 | 人成午夜免费视频在线观看 | 日韩国产日韩欧美 | 亚洲国产日韩精品欧美影院 | 亚洲中文字幕无码爆乳app | 免费精品国自产拍在线不卡 | 在线观看亚洲精品福利片 |