99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

草魚的吃法 3大食譜教您制作鮮美草魚(2)

  做法

  1、先把魚用料酒和鹽腌制30分鐘。

  2、水開后,上鍋蒸8分鐘。取出,把盤子里的水倒掉。

  3、加入蔥姜絲,倒入蒸魚豆豉。注意:一定要貼邊倒,不要直接澆在魚身上。上鍋繼續蒸5分鐘。

  4、另起鍋加油,燒熱,加花椒少許。等花椒變黑后,關火。

  5、在蒸好的魚身上撒少許香菜,然后把步驟(4)澆在上面就ok了。小訣竅1、蒸魚豆豉不要直接澆在魚身上。

  2、蔥姜絲不要先放。

  草魚冬瓜湯

  材料

  草魚300克,冬瓜400克,香菜、蔥、生姜、蒜、花生油、料酒、清湯、香油、精鹽、味精各適量。

  做法

  1、魚去鱗、鰓、內臟,洗凈,兩面劃上十字花刀。冬瓜去皮、瓤,切成塊。香菜洗凈,切成段。蔥、生姜、蒜均洗凈,切成絲。

  2、鍋上火,倒入花生油燒熱,將魚兩面煎至微黃,烹入料酒,放入蔥、姜、蒜絲煸炒,加清湯、冬瓜塊,微火煮至魚、瓜熟爛,加入精鹽、味精、香菜段、香油推勻即成。

  功效

  利水利尿,清熱解毒,止渴消腫,護膚減脂。

  結語:以上就是三九養生堂為您帶來的幾款草魚的美味食譜,大家學會了嗎?草魚營養豐富,口感細膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。

紅燒草魚 草魚怎么做好吃 草魚的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 无码中文字幕日韩专区视频 | 人妻内射一区二区在线视频 | 国产精品爽爽ⅴa在线观看 国产精品爽爽va吃奶在线观看 | 中文免费黄页信息服务网站 | 亚洲第一区动漫3d网站 | 亚洲欧美综合区自拍另类 | 精品久久不卡 | 国产精品综合一 | 国产精品无码av天天爽播放器 | 午夜福利久久精品在线观看 | 欧美精产国品一二三区 | 日韩电影大片手机在线观看 | 国产精品亚洲欧美大片在线看 | 国产91无码免费一区二区三区 | 国产精品美女久久久久久 | 特黄a级| 91色视频在线观看 | 午夜dj| 99久久人人爽亚洲精品美女 | 亚洲一区二区天海 | 国产免费不卡av在线播放 | 日韩一区二区三区视频在线观 | 国产综合一区二区三区久久 | 任你躁电视剧在线观看 | 91高清无码大片 | 欧洲人妻丰满av无码久久不卡 | 91精品在线国产一区 | 成人手机视频在线观看 | 在线日本高清不卡免费v | 中文字幕偷乱视频 | 秋霞韩国理伦电影在线观看hd | 日韩在线观看精品 | 亚洲午夜片手机在线播放 | 国产人妖xxxx做受视频 | 91人妻爽 | 国产av夜夜欢一区二区三区 | 国产ts系列紫苑在线观看 | 国产精品亚洲一区二区三区在线播放 | 无码中文字幕aⅴ免费费放 无码中文字幕精品推荐 | 国产剧情片超清在线观看 | 国产成人午 |