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三文魚的吃法 珍品三文魚給您珍貴享受(2)

  甜汁三文魚

  材料

  三文魚。

  做法

  1、準備腌汁:生抽醬油、淺色葡萄酒、料酒和糖,按照3:3:3:1的比例,調好,微波轉一分鐘,待糖溶化,涼下來之后,把三文魚片放入,腌大概半個小時左右。

  2、鍋里放一點油,調到中火,把腌好的魚片放入,煎大概5-6分鐘的樣子。一邊煎,一邊另起一個小鍋,把腌汁倒入,加小半匙糖,燒開。

  3、把燒開的汁水,用小勺舀到魚片的表面,繼續煎,翻面,舀汁水,繼續煎,一直到表面煎成漂亮的金紅色,汁也變得濃稠冒泡的感覺,就是好了(魚片要是太厚,不放心的話,可以用筷子插開魚片里面看看是不是熟了)。盛到米飯上,淋上一點剩下的汁水,很下飯好吃。

  干燒三文魚

  材料

  三文魚。

  做法

  1、煎魚至兩面黃,取出。

  2、熱油,放姜,蒜,郫縣豆瓣,醬油,料酒,糖,鹽。

  3、放入魚,小火至汁干。

  4、放入蔥絲,少許醋,拌勻出鍋。

  結語:經過小編的介紹大家是不是已經學會如何自制美味三文魚了呢?三文魚營養極為豐富,且肉質細嫩,爽滑,是您調節飲食與身心的極佳選擇。如果本小編的介紹對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧!

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