99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

海參的吃法 營養海參給您健康添光彩

  海參是我國沿海地區很常見的美食之一,海參不僅是珍貴的食品,也是名貴的藥材。海參具有提高記憶力、延緩性腺衰老,防止動脈硬化以及抗腫瘤等作用。那么我們在家如何自制美味海參呢?下面就由本小編來為大家介紹一下吧。

  蔥燒海參

  材料

  凍海參1包,蔥段適量,鹽適量,雞精適量,料酒適量,生抽適量,蠔油適量,冰糖適量,上湯適量,生粉適量

  做法

  1、海參解凍后洗凈,然后切條焯水。

  2、鍋內放少量油,燒熱后加入蔥段,爆香后將蔥段裝起備用。

  3、原鍋中加入海參,再加入適量鹽、雞精、料酒、蠔油、生抽、冰糖、上湯,然后蓋上鍋蓋燜至汁收。

  4、加入之前爆香的蔥段,翻炒后埋入稀芡即可。

  家常海參

  材料

  水發海參450克、豬五花肉50克、黃豆芽50克、蒜苗25克、香菜1棵、淀粉適量、食用油50克、香油3克、醬油6克、高湯8大匙、料酒30克、辣豆瓣醬3克、精鹽3小匙、味精小匙

  做法

  1、將水發海參洗凈切片;豬肉剁成末;黃豆芽擇洗干凈;蒜苗洗凈切段;香菜洗凈切段;

  2、鍋內加高湯、料酒、鹽和海參煨燒入味待用;

  3、鍋內放少許油燒熱,放入黃豆芽煸炒,加鹽、味精炒熟,盛入盤內墊底;

  4、鍋內注油燒熱,放入蒜苗、辣豆瓣、高湯、醬油、豬肉末、海參煮沸,用水淀粉勾薄芡,加香油、味精后澆在豆芽上,撒上香菜即可。

干海參怎么吃 海參怎么吃 海參的營養價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 91人妻人人澡人人爽人人精品乱 | 污污污在线观看 | 人人超碰人人爽国产97人人模亚洲性片 | 日韩三级一区二区三区 | 亚洲av最新天堂地址 | 少妇下蹲 | 婷婷久久精品人人做人人爽播放器 | 亚洲成a人片 | 国产午夜三级一区二区三 | 精品亚洲 | 91桃色vip最新版下载 | av天堂av亚洲啪啪久久小说 | 国产乱子伦60女人的皮视频 | 91美剧网| 国产精品毛片无码一区二区 | 免费av激情在线观看 | 97r热在线观看视频 97se狠狠狠狠狼 | 91精品国产免费久久国语蜜臀 | 四虎精品免费国产成人 | 无码视频国产在线观看 | 国产乱人伦av麻豆网 | 亚洲特级视频在线观看 | 91嫩草国产在线观看免费 | 欧美综合在线五月天色婷婷 | 日韩av在线中 | 中文字母av | 手机在线一区二区三区 | 亚洲av无码片vr一区二区三区 | 国产又黄又爽在线观看 | 国产日韩精品欧美一区视频 | 欧美日韩高清观看 | 91网站免费看 | 午夜成人无码福利免费视频 | 国产精品无码无卡在线播放 | 成人国产一区二区精品 | 三上悠亚久久求毛片网站 | 亚洲国产九九九热视频 | 无码精品人妻一区二区三区免费 | 欧美综合在线观看 | 91桃色| 国产开裆丝袜在线观看 |