龜苓膏各位都很熟悉，我們平時經?？梢钥吹烬斳吒?，一般超市當中也有銷售。龜苓膏有很多對人體有益的功效，但同時它也有一些食用禁忌，那么，龜苓膏有哪些功效和禁忌呢?接下來，大家就跟小編一起來看看吧。
龜苓膏的功效和禁忌
龜苓膏的功效
1、促進新陳代謝
龜苓膏當中有許多種活性多糖和氨基酸和一些其他的營養元素，可以防止皮膚老化，防止便秘，促進人體新陳代謝。
2、潤燥清熱
在吃過燒烤、火鍋等辛辣食物后，服用龜芩膏可以起到滋陰潤燥，清熱去火的效果。對于多種口腔潰瘍、口燥咽干都有顯著的療效。
3、去濕止癢
在潮濕、干燥的環境中，就常服用龜芩膏，這樣可起到去濕、止癢、去瘡毒的功效。
4、老年保健
一般來說，老人吃龜苓膏可以增強身體免疫力，可以健胃開胃，此外，還可以治療老人的便秘，比較適合老人。
5、美容養顏
年青人和女人吃了，可以養顏護膚、去除體內的毒素，起到洗腸的作用。特別對皮膚干燥、老化和年青人的青春痘(粉刺)都有顯著的改善作用。
6、潤肺止咳
龜苓膏還可以止咳潤肺，如果嗓子疼痛，吃一些龜苓膏可以起到一些改善的作用。
7、調節三高
