百香果是現(xiàn)在人們都很喜歡的一種水果，也被稱為洋石榴，百香果的果汁營養(yǎng)豐富，它的氣味也很特別，適當人們食用。關(guān)于百香果具體的功效大家了解嗎?百香果的吃法有很多，用水沖泡是常見的吃法，大家知道吃百香果的禁忌有哪些嗎?
緩解疲勞
適當?shù)某园傧愎軌蛴行У木徑馄?，主要是因為百香果中的尼克酸為細胞呼吸所必需的物質(zhì)，它還會參與到體內(nèi)很多代謝過程，能夠起到很好的抗癩皮病，和防止精神抑郁的作用，如果大家在工作的時候比較累，那么可以吃百香果。
有效安神
由于百香果富含了菠蘿、香蕉、草莓、蘋果、酸梅、芒果等165多種水果的香味，所以其所富含的香酚成分具有很好的安神之效。因而百香果可以用來治療失眠。
生津潤喉
百香果中富含的有益氨基酸有益于受損組織細胞的恢復(fù)，而且因百香果具有清熱解毒，味道酸甜，可生津止渴，食之可以治療咽喉干和聲嘶等癥狀。
提高免疫力
