5.放入冰糖煮開,再放入柚子皮,煮一會后放入柚子肉,大火煮開后小火慢慢熬煮60分鐘,煮的時候記得要攪拌否則容易粘鍋。
6.煮至粘稠后熄火,放溫后放入蜂蜜攪拌均勻即可。
蜂蜜柚子茶怎么做好喝不苦
蜂蜜柚子茶雖然口感獨特,美味好喝,但是沒有做好容易有苦味,那么怎么做才會沒有苦味呢?方法很簡單,就是只需要取柚子皮的表皮即可,皮和果肉中間的白色部分一定要去除干凈,否則就容易有苦味;并且柚子皮要用鹽抓揉,再放入鹽水里面浸泡,這樣即可避免柚子茶有苦味。
孕婦吃柚子可以有效補充維生素C,柚子中的維C含量大大超過其他水果,每100克柚肉中含維C為57毫克,是梨的10倍。孕婦吃柚子還可以促進食欲,治療消化不良等癥狀。所以孕婦可以吃柚子的。
孕婦吃柚子的好處
1、柚子含有豐富的天然水果纖維與維他命C,孕婦吃柚子可以起到養顏美容的作用。
2、柚子可以有助于消化、通便,會有效的緩解孕期便秘。
3、柚子中含豐富的維生素P,具有清除血液中膽固醇的作用,多吃可預防狹心癥、心臟病的發生。
4、柚子可以有效治療感冒、緩解咽喉疼痛。秋冬季節氣候干燥,孕媽媽患上了口腔潰瘍,牙齦腫痛。不要擅自用藥。柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍,此時不妨食用一些柚子。
5、鮮柚肉含有類似胰島素的成份,是糖尿病病人的理想食品。因此對于患有糖尿病的孕媽媽,柚子更是很好的水果。
孕婦吃柚子的注意事項
孕婦吃柚子要注意方法。剛采下來的柚子,滋味不是佳,好在室內放置幾天,一般是兩周以后,待果實水分逐漸蒸發,此時甜度提高,吃起來味更美,孕婦吃能更好的吸收維生素。其次剛買回柚子就吃可能感覺水份比較少,那是因為還沒有充分糖化,可將柚子上套的塑料袋都扒掉,一周后再吃會感覺水份明顯增多,這些都是孕婦吃柚子需要注意的。
雖然孕婦吃柚子有許多好處,但是也要注意以下幾點:
1、柚子不能多吃:柚子性寒,身體虛寒的孕婦不宜多吃。
2、高血壓的孕婦不宜吃柚子,特別是葡萄柚。
3、如果孕婦在服藥期間也不要食用柚子,特別危險的是服用抗過敏藥期間,食用柚子或飲用柚子汁,可能導致心律失常。
4、太苦的柚子不宜吃,因為柚子苦一般都是沒有成熟的,或者是壞掉的柚子。
結語:上面已經為大家介紹了柚子的好處,我們現在對柚子應該有了一些了解,柚子是常見的水果,經常吃它可以為我們的身體增加需要的營養物質,比較適合人們使用,但是吃柚子的時候要注意不能多吃,特比是對于孕婦來說。