4、桂圓不能和綠豆一起吃：綠豆是常見豆類之一，有清熱去火等功效，單獨(dú)食用價值高，但是和桂圓一同食用會引起體溫降低，體虛加重等反應(yīng)。
5、桂圓不能和荷葉一起吃：荷葉可食用，味道鮮美，單獨(dú)食用營養(yǎng)價值很高，但結(jié)合桂圓一起吃就會引起身體虛寒等癥狀。
1、紅棗桂圓干酥餅
做法：準(zhǔn)備低筋粉和杏核粉適量，柳橙皮丁適量，紅棗干適量，桂圓干適量，奶油、酥油一定，棉糖30克，首先將處理好的低筋粉、杏核粉、棉糖攪拌均勻在碗中，加入切成丁的柳橙皮丁、紅棗干、桂圓干并攪拌均勻，加入軟化的奶油，揉搓成面團(tuán)，然后拉成適當(dāng)長度的長條，切成適量的小面團(tuán)，搓成求球，放入烤盤中，在180度的烤箱中烤20分鐘，取出晾涼，即可食用。
功效：有促進(jìn)發(fā)育、增強(qiáng)免疫力、明目養(yǎng)胃的功效，適合小孩、老人食用。
2、桂圓紅棗雞蛋湯
做法：準(zhǔn)備紅棗幾個，桂圓適量，雞蛋2個，首先將紅棗洗凈去籽，用清水泡1小時，備用，將雞蛋打散備用，在鍋中加入適量的水，放入紅棗煮沸，再加入處理好的桂圓再煮20分鐘，熄火后加入雞蛋液，攪拌均勻，即可食用。
功效：有安神護(hù)目，健胃補(bǔ)腎，補(bǔ)血益氣、降血脂的功效，適合牙口不好的人經(jīng)常食用。
3、桂圓紅棗蓮子粥
做法：準(zhǔn)備桂圓適量，蓮子20克，已經(jīng)去核的紅棗10克，適量的水，大米100克，首先在鍋中加入適量的水放入洗凈的紅棗和蓮子，將大米淘洗干凈放入，將去皮的桂圓一同放入鍋中，大火燒開后轉(zhuǎn)至小火煲半小時，出鍋前加入適量冰糖以提味，即可食用。
功效：有補(bǔ)脾補(bǔ)心、益氣養(yǎng)心、安神鎮(zhèn)定的功效。適合腸胃不好的人經(jīng)常食用，有養(yǎng)胃的效果。
結(jié)語：桂圓中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常吃桂圓不僅可以提高記憶力，還可以抗菌，降脂，抗衰老等，而且桂圓孕婦也是能吃的，可以起到安胎的作用，但是要注意桂圓不能和蘿卜、香蕉、綠豆等食物一起吃，容易引起身體的不適。
