99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

吃花生哪些好處 功效竟然這么多(2)

  1、冷鍋入適量花生油,能淹沒花生。把花生放進去。慢慢打開小火,炸邊攪拌。

  2、花生米炸至略變色,控油即可去掉(如果不好火,也可以炒邊味,炸至酥脆)。油炸花生,灑少許酒,攪拌均勻,能使花生長時間保持酥脆。花生很酷,酷。調制食醋,加2湯匙糖4湯匙醋。

把花生放進去

  3、加少許醬油。加少許鹽,鹽給一百種味道的母親,少鹽,酸和甜的醋汁味道更豐富。蒜泥,剁好,加醋,醋汁。

  4、醋汁倒在花生上。把醋和花生攪拌在一起。如果你把冰箱冷藏一段時間,冰過后花生的味道會很清爽。

  糖衣花生

  原料:花生100克,雞蛋1個。

  輔料:5勺糖,適量的花生油。

  1、找一個大碗,把蛋黃和蛋黃分開,然后把蛋清放在碗里。蛋清中加入白糖。

  2、用筷子向一個方向攪拌,直到果肉變成紙漿。糖漿做得很好。把鍋里的油加熱,放入花生里炒。

  三.將花生煮熟后,快速瀝干油,攪拌好雞蛋,用筷子不斷攪拌。雞蛋糖會在花生裹紅的皮膚里慢慢攪拌,直到溫度變涼,雞蛋才會均勻地包起來。

  五香花生

  原料:適量的花生

原料:適量的花生

  輔料:胡椒、八角、香葉、肉桂、鹽。

  1、準備一小壺熱水,放入八角,胡椒,香葉,肉桂,洗成五香水。花生洗凈灰塵,放入五香水,浸泡2小時以上,控制干燥水,備用。

  2、把平底鍋的煎鍋洗凈,然后把它擦干,放入一湯匙鹽中。倒入干花生、八角和胡椒粉,炒10分鐘左右,以除去多余水分。小火后,停轉大約30分鐘,直到聽到咔嗒聲,油炸好花生。

  3、把煎鍋傾斜,把花生裝滿,取出鹽,冷卻后花生變得很脆。

  總結:花生雖然看起來不太起眼,但是它的營養價值還是很高的,經常食用對于我們的身體也有很大的好處。比如說可以達到美容、降低膽固醇和抗抑郁等效果,所以大家記得平時要多吃花生哦!不過在吃的時候要小心些,以免發生被花生卡住的情況。

吃花生哪些好處 花生怎么吃 花生的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产福利自产拍在线观看 | 欧美日韩国产va另类试看 | 欧美午夜一艳片欧美精品 | 99久久精品国产片久人 | 精品国产乱码久久久久久免 | 综合久久最新 | 免费的短视频app大全下载安装 | 特级婬片国产高清视频 | 国产一区二区三区无码免费 | 国产三级高清视频在线观看 | 精品人妻无码一区二区蜜桃 | 精品成人一区二区 | 国产成年无码aⅴ片在线观看 | 日韩国产有码在 | 国产精品亚洲日韩欧美色窝窝色 | 国产成人精品高清国产三级 | 午夜在线不卡 | 欧美又色又爽又黄的a片18禁 | 欧美一区二区久久精品 | 91影视免费版安卓 | 国产一区二区成人久久919色 | 尤物tv国产精品看片在线 | 91版手游平台下载 | 91香蕉国产线观看免费 | 精品国产一区二区av麻豆不卡 | 午夜精品自在自线之la | 中文字幕v无码一区二区三区电 | 91麻豆黑人国产对白在线观看 | 深夜福利小视频 | 免费午夜福利视频在线观看 | 国产精品va尤物在线观看蜜芽 | 自拍偷在线精品自拍偷免费 | 亚洲日韩中文第一精品 | 无码专区一级二级三级 | 亚洲一区二区三区无码久久浪潮 | 免费无码片国产在线观看 | 91桃色短视频app | 波多老师播放高清日韩 | 深夜国产一区二区 | 午夜福利无码不卡在线观看 | 午夜大片免费男女爽爽影 |