99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

香菇的功效 想不到這種菌類能降脂降壓(2)

  4、粥煮好后,加一點香油,適量的鹽,撒上小蔥末即可。

  香菇扒菜心

  材料:菜心,新鮮香菇,鹽適量,香油0.5大匙,菜油適量,高湯3大匙,生粉少許

  做法

  1、鍋內放菜油適量,燒熱,下菜心和香菇翻炒至熟,加少許鹽,起鍋裝盤;

鍋內放菜油適量,燒熱,下菜心和香菇翻炒至熟,加少許鹽,起鍋裝盤

  2、鍋內下高湯3大勺左右,小火燒開。

  蒸釀香菇豆腐

  主料:北豆腐300克,鮮香菇100克,榨菜20克,調料:醬油15克,白砂糖10克,鹽4克,香油10克,玉米淀粉5克

  做法

  1、將豆腐切成四方小塊,中心挖空;

  2、將洗凈泡軟的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入糖,鹽水淀粉拌勻即成餡料;

  3、將餡料釀入豆腐中心,擺在碟上蒸熟;

將洗凈泡軟的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入糖,鹽水淀粉拌勻即成餡料

  4、淋上香油、醬油即可食用。

  香菇的禁忌

  香菇不能和河蟹一起吃

  易引起腎結石,因為香菇和河蟹中都富含維生素D,兩者同時食用,會致使人體內維生素D含量過高,鈣物質含量增加,食用易引起結石。

  香菇不能和西紅柿和胡蘿卜一起吃

  香菇中生化物質含量豐富,與富含類胡蘿卜素豐富的西紅柿、胡蘿卜等食物同食,會破壞西紅柿的類胡蘿卜素,使其營養價值降低。

  結語:上文已經為大家介紹了香菇的功效,我們現在對香菇應該有了一些了解,喜歡吃香菇的朋友在平時可以適當的吃一點,它能夠為身體補充需要的營養物質,對于預防多種疾病還有不錯的功效,不過人們在吃香菇的時候要知道它的禁忌。

香菇的做法 香菇的功效 香菇的禁忌 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 91大神在线资源观看无广告 | 91精品久久一区二区三区 | 国产精品原巨作av无遮挡 | 人妻无码αv中文字幕久久 人妻无码αv中文字幕久久琪琪布 | 国产成人欧美一区二区三区vr | 一级毛片在线看在线播放 | 人人妻人人澡人人爽欧美精品 | 一区二区免费播放 | 精品国产麻豆免费人成网站 | 国产精品国产三级国产αv 国产精品国产三级国产成人 | 在线视频国产制 | 亚洲嫩草影院久久精品 | 国产精品美女一区二区三区 | av好深好爽| 国产午夜无码片在线观看影院 | 国产乱子伦| 欧美激情精品久久久久久 | 一级做a爰片久久毛片16 | 国产av导航大全精品 | 亚洲精品一级毛片 | 亚洲福利在线播放 | 91精品国产综合久久麻豆 | 亚洲日本一线产区二线区 | 日本在线播放观看 | 无码人妻精品一区二区三区99 | av无码午夜福利一区二区三区 | 91在线国内在线地址发布 | 免费黄色电影在线观看 | 无码中文av有码中文av免费 | 欧洲精品亚洲精品日韩专区 | 视频一区二区三区蜜桃麻豆 | 亚洲欧美精品精品aⅴ | 91麻豆国产在线观看 | 亚洲tv天堂在线观看 | 亚洲第一视频在线 | 最新综合精品亚洲网址 | 精品人妻无码视频中文字幕一区二区三区 | 香蕉91视频安卓免费下载v2.8.7 | 一级片在线 | 午夜精品一区二区三区免费视频 | 色天天综合色天天久久婷婷 |