青椒在我們生活中是非常常見的一種食物，通常當(dāng)做提味用，也有很多人喜歡吃青椒，經(jīng)常吃青椒對(duì)我們是非常有好處，而且青椒有很多種做法，但是吃青椒的時(shí)候要注意，有些食物是不能和青椒一起吃的。
1、促進(jìn)消化
青椒具有促進(jìn)消化的作用，因?yàn)榍嘟返睦蔽赌軌虼碳ね僖旱漠a(chǎn)生，同時(shí)還可以促進(jìn)胃液的分泌，能夠使我們的胃口大開，具有增強(qiáng)食欲的作用，能夠幫助我們?nèi)梭w消化和吸收食物，還能夠促進(jìn)人體的生長發(fā)育。
2、預(yù)防癌癥
經(jīng)常吃青椒具有抗癌的作用，因?yàn)榍嘟樊?dāng)中含有抗癌的物質(zhì)，還有抗氧化的物質(zhì)，可阻止身體內(nèi)一些細(xì)胞的新陳代謝，有延緩衰老的俄作用，同時(shí)還可以抑制癌細(xì)胞，降低癌癥的發(fā)生率。
3、預(yù)防老化
青椒具有很好的抗氧化作用，能夠延緩人的衰老，因?yàn)榍嘟防锩婧胸S富的維生素C和維生素E，它們可以是很好的抗氧化物質(zhì)，能夠抑制黑色素的生成，所以青椒還有美容的作用，所以愛美的女性可以多吃青椒。
4、解熱、鎮(zhèn)痛
青椒辛溫，能夠通過發(fā)汗而降低體溫，并緩解肌肉疼痛，因此具有較強(qiáng)的解熱鎮(zhèn)痛作用。
5、治療壞血病
青椒可以防治壞血病，對(duì)牙齦出血、貧血、血管脆弱有輔助治療作用。所以青椒好處多多，適當(dāng)?shù)倪x擇青椒來做菜，也能及時(shí)給與身體所需要的營養(yǎng)。但買菜選青椒也有技巧，畢竟不知道商家摻雜了哪種不好的青椒進(jìn)去了，有些是轉(zhuǎn)基因的呢。吃青椒可以補(bǔ)充氨基酸和維生素，可以有預(yù)防疾病的作用，對(duì)于出現(xiàn)的貧血啊還有牙齦出血的情況有改善的作用。
1、青椒不可以和黃瓜一起吃
黃瓜中含有分解維生素c的酶類物質(zhì)而青椒中，還有我的維生素c，會(huì)和黃瓜中所的酶類物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，從而會(huì)降低人體對(duì)維生素c的吸收，不利于人體的生長發(fā)育。
2、青椒不可以和南瓜一起吃
青椒中含有豐富的維生素c，而南瓜中含有分解維生素c的酶類物質(zhì)，所以他們寫出的話會(huì)破壞維生素c，不利于人體對(duì)維生素c的營養(yǎng)，的吸收，還會(huì)降低青椒的營養(yǎng)價(jià)值，所以他們好不要在一起使用。
