在生活當中，每個人都會因為不同的原因，發炎上火，所以，每當我們上火的時候人們經常吃的蔬菜就是穿心蓮了，穿心蓮具有清熱解毒的功效，也是分廠受大家的喜愛，那在我們生活的吃法也有很多是不是這些吃法全部都對的呢，所以今天小編就給大家介紹一下穿心蓮，告訴大家在食用時需要注意些什么。

　　目錄

　　1.穿心蓮是什么 2.穿心蓮的營養價值

　　3.穿心蓮的功效 4.穿心蓮的做法大全

　　5.穿心蓮的副作用 6.吃穿心蓮的禁忌

　　7.女性經期可以吃穿心蓮嗎 8.孕婦可以吃穿心蓮嗎

　　穿心蓮是什么

　　穿心蓮(學名：Andrographis paniculata (Burm. f.) Nees)，又名春蓮秋柳，一見喜，欖核蓮、苦膽草、金香草、金耳鉤、印度草，苦草等。一年生草本植物，長4~8厘米，寬1~2.5厘米。藥用植物，有清熱解毒、消炎、消腫止痛作用。

　　葉含二萜內酯化合物：穿心蓮甲素即去氧穿心蓮內酯0.1%以上，穿心蓮乙素即穿心蓮內酯1.5%以上，穿心蓮丙素即新穿心蓮內酯0.2%以上;及高穿心蓮內酯，潘尼內酯。還含穿心蓮烷，穿心蓮酮，穿心蓮甾醇，β--谷甾醇--D--葡萄糖甙等。

　　根除含穿心蓮內酯外，還含5--羥基--7,8,2',3'--四甲氧基黃酮、5--羥基--7,8,2'--三甲氧基黃酮、5,2'--二羥基--7,8--二甲氧基黃酮、芹菜素--7,4'--二甲醚、α--谷甾醇等。

　　全草尚含14--去氧--11--氧化穿心蓮內酯、14--去氧--11,12--二去氫穿心蓮內酯，另據初步分析，還含甾醇皂甙、糖類及縮合鞣質等酚類物質。

　　又從葉、嫩枝、胚軸、根和胚芽所得的愈合組織，經培養分離，得三種倍半萜內酯化合物：欖核蓮內酯A、B和C。