99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

香椿的營養價值 香椿怎么吃最健康(3)

  3.清熱利濕

  香椿具有清熱利濕、利尿解毒之功效,是輔助治療腸炎、痢疾、泌尿系統感染的良藥。故民間有“常食香椿芽不染病”的說法。

  4.祛蟲療癬

  香椿具有抗菌消炎,殺蟲的作用,可用治蛔蟲病、瘡癬、疥癩等病。

  5.澀血止痢、止崩

  香椿能燥濕清熱,收斂固澀,可用于久瀉久痢,腸痔便血,崩漏帶下等病癥。

  食用價值

  宋·蘇軾。《春菜》:“豈如吾蜀富冬蔬,霜葉露芽寒更“。歷史傳說:早在漢朝,食用香椿,曾與荔一起作為南北兩大貢品,深受皇上及宮廷貴人的喜愛。宋蘇軾盛贊:“椿木實而葉香可啖。”

  香椿被稱為“樹上蔬菜”,是香椿樹的嫩芽。每年春季谷雨前后,香椿發的嫩芽可做成各種菜肴。它不僅營養豐富,且具有較高的藥用價值。香椿葉厚芽嫩,綠葉紅邊,猶如瑪瑙、翡翠,香味濃郁,營養之豐富遠高于其它蔬菜,為宴賓之名貴佳肴。

  香椿頭含有極豐富的營養。據分析,每100克香椿頭中,含蛋白質9.8克、含鈣143毫克、含維生素C115毫克,都列蔬菜中的前茅。另外,還含磷135毫克、胡蘿卜素1.36毫克,以及鐵和B族維生素等營養物質。

  可用于制作香椿炒雞蛋、香椿竹筍、香椿拌豆腐、潦香椿、煎香椿餅、椿苗拌三絲、椒鹽香椿魚、香椿雞脯、香椿豆腐肉餅、香椿皮蛋豆腐、香椿拌花生、涼拌香椿、腌香椿、冷拌香椿頭。

  香椿雖然食用價值很高,但是這種蔬菜屬于發物,如果吃的太多必然會導致我們的健康受到威脅哦。所以大家在食用香椿的時候一定要注意量的控制,切記不能吃的太多,尤其是患有慢性疾病的人群更是需要重視這一點哦!

吃香椿的好處 香椿的功效與作用 香椿的營養價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 91美剧| 日韩精品青青久久久久久 | 亚洲熟女综合一区二区三区 | 亚洲综合精品网站在线观看 | 一区二区不卡视频在线观看 | 国产精自产拍久久久久久蜜 | 自无码视频在线观看 | 日韩欧美视频第二区 | 免费人成黄页在线观看国际 | 无码人妻久久一区二 | 精品国产aⅴ一区二区三区4区 | 夜夜爽天天躁夜夜躁狠狠 | 欧美日韩一区二区精品视频在线观看 | 免费国产国产亚洲精品综合在线 | 无码人妻蜜桃一区二区红楼影视 | 日韩精品人妻系列无码专 | 色综合色综合久久综合频道88 | 精品精品国产高清a毛片牛牛 | 日韩精品无码一区二区三 | 国产成人精品一区二三区 | 亚洲熟妇久久精品 | 亚洲a级情欲片在线观看 | 日本精品专区一二三区 | 亚洲av无码国产剧情 | 色偷偷超碰97男人 | 亚洲色无码专区一区 | 精品午夜福利1000在线观看 | 日韩欧美人妻一区二区三区 | 丰满熟妇5g影院 | 欧洲精品免费一区二区三区 | 四虎精品国产永久在线观看 | 亚洲日韩欧美一区久久久久我 | 爽人人爽人人片av东京热 | 亚洲欧美乱综合图片区小说区 | 免费国产h视频在线观看 | 国产午夜精品一区二区三区 | 国产乱理伦片在线 | 黄色网站在线免费看 | 风流老熟女一区二区三区 | 国产精品毛片无码一区二区蜜桃 | 亚洲永久精品免费www |