綠茶是我們平時經常會喝的一種飲品，過年過節的時候給親友送綠茶也是不錯的選擇。那么綠茶的種類你知道都有哪些嗎？不同的茶有不同的味道，不過它們同樣都是對身體很有好處的。綠茶的禁忌有哪些？一起來看文章了解！
1、降血脂
綠茶對于控制血脂有顯著的效果，這是很多實驗和調查告訴我們的。綠茶中含有的兒茶素可以幫助我們降低體內的膽固醇含量，從而控制住血脂，保護心血管健康。不過綠茶的這種作用需要達到一定的攝入量才可以，偶爾喝綠茶是不行的。
2、抗衰老
喝綠茶還具有抗衰老的作用，是不是沒有想到呢？綠茶里面的抗氧化成分比較多，所以當我們經常喝綠茶的時候，就能補充這些抗氧化成分，從而達到抗衰老的作用了。很多的護膚品中也會添加綠茶，就是因為抗老效果顯著。
3、防齲齒、清口臭
綠茶可以幫助清潔我們口腔中的細菌，從而達到預防口腔疾病的作用，比如說很多人長齲齒就是因為口腔中的細菌沒有及時的清理干凈造成的。另外常喝綠茶會讓人的口氣變得更加清洗，因為綠茶能趕走細菌，還能掩蓋口腔中的異味。
4、醒腦提神
茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。對于緩解偏頭痛也有一定的功效。
5、利尿解乏
綠茶有助于利尿解乏，茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質在腎臟中滯留時間。咖啡堿還可排除尿液中的過量乳酸，有助于使人體盡快消除疲勞。
6、美容護膚
茶多酚是水溶性物質，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。
綠茶的種類
1、炒青綠茶
炒青，是利用微火讓茶葉在鍋中逐漸痿凋從而達到干燥，而這個過程中由于受到機的械或手工外力作用不同，成品茶形會出現長條形、圓珠形、扇平形、針形、螺形等不同的形狀，所以又分為長炒青、圓炒青、扁炒青等等。
長炒青，形似眉毛，因此精制后也稱眉茶，外形緊細圓直，有鋒苗，色澤綠潤，香氣高鮮持久，滋味濃醉爽口。成品的花色分為特珍(特級、一級至二級)、珍眉(一級至五級及不列級)、雨茶、貢熙(特貢一級至三級及不列級)、秀眉(特級、一級至三級)和茶片，共19個花色。
