這些人不宜喝茶

　　喝茶習慣有講究，同樣的，喝茶也是分人群的，并不是所有的人都可以喝茶的，這幾種人小編建議好不要喝茶。

　　一、兒童

　　對于兒童來說，由于認知能力不夠成熟，加上還分不清什么好壞，每當他們看到大人品茶的時候，尤其是看到大人們瞇著眼細細品茶的時候，他們其實也會模仿這樣做，甚至在他們的心里認為茶是一種非常好喝的飲料，所以只要有機會，他們也會端起茶學大人那樣喝上幾口。

　　其實兒童好不要喝茶，因為茶葉中的茶多酚會影響體內(nèi)鐵元素的吸收，造成兒童出現(xiàn)缺鐵性貧血，影響兒童的生長發(fā)育，所以一些貧血患者好也不要喝茶，否則會加劇貧血癥狀。

　　另外，兒童如果喝茶后就會對大腦造成刺激，使大腦久久處在一個興奮狀態(tài)，晚上該睡覺的時候卻怎么也睡不著，睡眠質(zhì)量下降，而兒童的發(fā)育離不開高質(zhì)量的睡眠，這樣下來也會使兒童的生長發(fā)育受到影響。

　　二、孕婦

　　一直以來，孕婦都是“重點保護對象”，因為孕婦的飲食、生活習性都需要高度注意，尤其是飲食上，孕婦有很多忌口，茶其實也是不推薦孕婦飲用的。

　　懷孕期間好不要喝茶，因為茶中含有茶多酚和咖啡堿等物質(zhì)，這些物質(zhì)對胎兒在母腹中的成長有很多不利因素，為了胎兒的正常發(fā)展，避免咖啡堿對胎兒的過分刺激，孕婦好別喝茶。

　　不僅如此，即使是生完孩子后，產(chǎn)婦也不宜喝太多的茶，否則對嬰兒的身體健康也會有一定的影響。

　　三、吃藥的人

　　另外，吃完藥后其實也不能喝茶，這是因為茶葉里含有一種叫藻酸的物質(zhì)，這種物質(zhì)會和藥物中的蛋白質(zhì)、生物堿等發(fā)生反應，從而使藥物的藥效降低，而且還會對身體起到一些副作用，非常不利于身體健康。而用茶水服藥更是大忌!

　　所以在吃中草藥后，好在兩個小時內(nèi)不能喝茶。而西藥一般不受茶堿的影響，通常在30分鐘后就可以喝茶了。

　　結(jié)語：喝茶是一種很好的養(yǎng)生方式，不僅可以修身養(yǎng)性，而且對我們的身體健康有著諸多好處。但是喝茶也是有很多講究的，并不是任何茶、任何人都可以喝的，如果不注意小編講述的這些，那么遭罪的只能是自己。