在我們身邊我們不難發(fā)現(xiàn)很多臉上會長一些痘痘，臉上長痘成了很多朋友的煩惱。有的人夏季容顏易長痘。有的人不分季節(jié)一年四季都長痘。長痘不但影響美觀還影響我們的心情，那么有沒有什么好的解決方法呢?那么今天小編介紹幾款可以祛痘的中藥茶。下面一起來看看吧。

　　很多人都發(fā)現(xiàn)夏季是容易長痘的季節(jié)，而且皮膚很油膩。中醫(yī)理論中認為皮膚問題多來自于腸胃失調(diào)，要解決這些問題就得從飲食上解決腸胃的問題。中藥茶飲就是好的調(diào)理方法，就讓我們來看看是哪些中藥茶可以解決這些問題吧。

　　藥茶是在茶葉中添加食物或藥物制作而成的具一定療效的特殊的液體或者固體飲料。廣義的藥茶還包括不含茶葉，由食物和藥物經(jīng)沖泡、煎煮、壓榨及蒸餾等方法制作而成的代茶飲用品，如湯飲、鮮汁、露劑、乳劑等。

　　青春痘是常見的皮膚疾病之一，主要是因為毛細孔皮脂腺阻塞所引起的發(fā)炎現(xiàn)象，其原因包含細菌感染或者是體內(nèi)荷爾蒙的影響，而這種皮膚病尤其常見于處于青春期的年輕男女，但缺乏運動且操勞過度的都市人也很容易發(fā)生。其實，中醫(yī)理論中認為皮膚問題多來自于腸胃失調(diào)，若能控制飲食并藉中藥茶飲調(diào)理，就能輕松顧好面子問題。

　　中醫(yī)理論“肺主皮毛，肺又與大腸相表里”，意思是肺與大腸相互影響，所以皮膚問題要從腸胃道功能調(diào)整做起。青少年血氣方剛，又偏好吃油炸辛辣的食物，飲食不節(jié)制的結(jié)果便容易使腸胃的積熱郁滯在體內(nèi)，形成長期便秘的情形。

　　中藥里的厚樸、枳實可促進腸胃道蠕動，使宿便得以排除。此外，現(xiàn)代人多缺乏運動，加上工作過度疲勞，體內(nèi)的新陳代謝作用失常，便會引起皮脂腺代償性的增加分泌，形成毛孔阻塞及感染，可利用活血藥材如當(dāng)歸、丹參補血、活血，增加身體靜脈回流的能力。而青春痘已形成時，可利用蒲公英來達到消炎殺菌作用。

　　制作

　　中藥茶飲制作方法包括沖泡、煎煮和使用濾包。

　　1.沖泡：直接將材料放入杯中，加入沸水沖泡.再加蓋悶10分鐘左右。便可以代茶飲用。一般花、葉子、種子的藥材適合用沖泡的方法。

　　2.煎煮：必須先將藥材放入鍋中。加入適量的冷水，浸泡10—20分鐘后，以大火煮沸，再改用小火煎煮一定時間，去除藥渣，倒入懷中代茶飲用，這種作法是因為某些藥材主要是根類，樹皮類，需要煎煮。有效成分才容易釋出。

　　3.濾包：這種茶飲是將藥材裝入棉袋或濾紙包中.再沖泡或煎煮。

　　消腫解毒茶

　　材料：白芷7克、川芎3.5克、蒲公英10克。

　　作法：將藥材一起放入保溫杯中，加入1000c.c.的熱水沖泡，浸泡約10分鐘后即可飲用。

　　功效：清熱解毒，消腫化膿。

　　適合對象：顏面潮紅、粉刺紅腫疼痛或有膿皰者。

　　注意事項：腸胃功能較弱，易腹痛者不適用。