洗溫水澡更方便

　　與洗溫泉浴相比，人們接觸到多的還是洗普通的溫水澡，它具有與溫泉浴相近的某些作用。勞動之后、疲勞之時，洗個溫水澡就會感到身體輕松、疲勞緩解，渾身有說不出的舒服，這是大多數(shù)人都有過的感覺。

　　有研究說，洗澡還能消除人的煩躁心理，具有調(diào)節(jié)人體電生理的作用，使人們在洗浴中得到心理和生理上的平衡。特別是淋浴，更能得到富含陰離子的空氣，對機(jī)體生長發(fā)育的促進(jìn)、新陳代謝過程的改善、免疫機(jī)制的加強(qiáng)都有幫助。

　　中醫(yī)的藥浴是很好的防治疾病的方法，因此，中藥溫泉也受到人們的追捧，克服了普通溫水洗浴與溫泉浴相比水中微量元素含量不足的缺陷，把與防治某些疾病相關(guān)的一些藥物加入水中，以達(dá)到防治疾病和健身強(qiáng)體的目的，是我們祖先的一項有益發(fā)明。

　　用于洗浴的藥物很多，可根據(jù)病情需要，在醫(yī)生的指導(dǎo)下辨證配伍。近年來，國內(nèi)許多廠家針對人們的需要，生產(chǎn)出了不少專門用于沐浴的制劑，以方便人們的使用。

　　溫泉養(yǎng)生為何推崇身心魂合一

　　唐宋期間，溫泉的開發(fā)利用，基本還是集中在中原及長江中下游區(qū)域。其他區(qū)域固然發(fā)現(xiàn)了很多數(shù)量的溫泉，但因政治經(jīng)濟(jì)的影響，都沒能產(chǎn)生豐富的文化。元代時期，溫泉文化才開始擴(kuò)散到北邊。內(nèi)蒙古的敖漢溫泉、克什克騰旗溫泉已經(jīng)開發(fā)利用，史載元世祖曾于克什克騰旗溫泉駐蹕。

　　明清時代是中國溫泉的又一個大發(fā)展時代，溫泉文化基本普及到了全國各個區(qū)域。有“天下第一泉”之稱的云南安寧溫泉，云南騰沖縣熱海溫泉都是這個時期由地理學(xué)家、旅行家徐霞客和大學(xué)者楊慎親自實地考察發(fā)現(xiàn)的。

　　遼寧小湯山溫泉因滿族的興起，成為帝王宸游禁地，建起了湯泉行宮;承德熱河溫泉也開發(fā)出來——“吐玉噴珠饗佳賓，寒來是見精神，冰封塞外三千里，泉水獨(dú)留一段春。”后人評價很高。

　　那么，溫泉為什么能得到上至帝王，下至平民的一致追捧呢?這就得從中國養(yǎng)生文化上尋找原因。前面說到，中國溫泉文化每一個篇章中都留有皇家的烙印，而帝王養(yǎng)生也是中華溫泉養(yǎng)生文化的精髓。

　　秦始皇為治療瘡傷而建“驪山湯”，由此開中國溫泉養(yǎng)生之先河。漢朝皇帝喜歡將西域進(jìn)貢的香料煮成香水倒入溫泉池中，以沐香湯。隋唐皇家大興土木，擴(kuò)建華清池，還設(shè)有溫泉監(jiān)一官職，專門負(fù)責(zé)皇家沐湯事務(wù)。

　　唐皇于溫泉養(yǎng)生十分講究，溫泉養(yǎng)生的器物用品大多采用玉器、桃木等辟邪之物，據(jù)史料記載，唐玄宗浴池中用白玉雕鐫的魚龍鳧雁竟能隨水流而展翼，有若活物。唐明皇沐浴前后的飲食都由隨行太醫(yī)特別調(diào)備，并有詳細(xì)記錄在案，甚至連入浴的時間都有要求。

　　如是這些，除了史料的零星記載，大多已不可考。但都說明了在中國養(yǎng)生文化中，人們把沐浴溫泉當(dāng)成了療養(yǎng)身體、釋放心靈甚至是靈魂皈依的一種養(yǎng)生途徑，倍為尊崇。

　　時代的發(fā)展使普通人可以享受只有帝王才能享受的東西，比如天沐溫泉的溫泉養(yǎng)生。身處環(huán)境幽雅的真山水溫泉，品味著個性化的手法，享受著沐湯禮儀九步六法的尊貴獨(dú)有，在山水自然中調(diào)養(yǎng)生息，穿過千年的水氣氤氳，尋一方天地，體會自心本性，達(dá)到身、心、魂合一的人生至境，不亦樂乎。

　　結(jié)語：通過對上面文章的閱讀，相信大家對溫泉養(yǎng)生的知識都已經(jīng)有了更多的認(rèn)識，泡溫泉的好處有很多，根據(jù)不同的水質(zhì)有著不一樣的效果哦!希望今天的介紹能夠幫助到大家，喜歡泡溫泉的朋友可以嘗試一下哦，效果非常好。