隨著人們生活水品的提高，人們的血壓越發(fā)的不正常，想要及時(shí)的了解自己的血壓狀況，一定要定期的進(jìn)行血壓檢查，水銀血壓計(jì)就是常見的測量血壓的體檢工具，那么大家知道水銀血壓計(jì)的使用方法是什么嗎?血壓計(jì)使用注意事項(xiàng)是什么呢?今天就給大家介紹下水銀血壓計(jì)，告訴大家血壓正常范圍是什么。

　　水銀血壓計(jì)的使用方法

　　隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展，市場上涌現(xiàn)出許多高科技測量血壓的方法，雖然操作簡便，但是誤差比較大，血壓測定值的準(zhǔn)確性還是由汞柱式血壓計(jì)，也就是水銀血壓計(jì)測量所得到的更高一些。

　　方法/步驟

　　1.首先我們在測量血壓前，需要注意，量血壓的半小時(shí)之內(nèi)，應(yīng)當(dāng)禁煙酒、禁咖啡，禁止攝入會(huì)造成興奮刺激的食物。如果是剛剛有運(yùn)動(dòng)過，也要在安靜的環(huán)境下，坐著休息至少十分鐘，使情緒平穩(wěn)下來，心情放松，否則活動(dòng)或緊張的情緒會(huì)導(dǎo)致測出的數(shù)值偏高。

　　2.當(dāng)我們打開血壓計(jì)，扳開血壓計(jì)的開關(guān)，我們需要查看水銀柱是否處于“0”刻度，如果不是，則應(yīng)當(dāng)進(jìn)行校準(zhǔn)，否則會(huì)影響測出的數(shù)值。

　　3.將球囊的開關(guān)關(guān)閉，一手壓住袖帶，另一手按壓球囊向袖帶內(nèi)充氣，看看水銀柱是否會(huì)隨之升高，或者是否有水銀中斷的現(xiàn)象。如果不能上升或是有裂隙，就說明該血壓計(jì)有漏氣的情況，或者是水銀量有所減少，這樣的血壓計(jì)就不能再用來測量了。

　　4.天熱時(shí)要將袖口挽起，以露出大半個(gè)上臂為準(zhǔn)，脫袖好。天冷時(shí)，在不影響保暖的前提下，盡可能地減少測量手臂的衣服，以免因?yàn)橐路嘀卵獕褐灯摺?/p>

　　5.測血壓時(shí)，被測量者可以采取坐位或者是仰臥位，上肢伸直，肘部應(yīng)當(dāng)與自身心臟保持同一水平位置，并且稍稍向外側(cè)伸展。

　　6.將袖帶里的氣體用擠壓袖帶的方式排出后，將袖帶氣袋中部連接橡膠管的部位對準(zhǔn)肘窩，將袖帶平整地纏在上臂。袖帶下端在肘窩上方2-3厘米處，松緊度以能夠往里放入一指為宜。

　　7.測量時(shí)，聽診器的胸件，也就是聽筒應(yīng)當(dāng)放在肘窩的肱動(dòng)脈處，切不可貪圖方便省事而將其塞到袖帶里面，這樣會(huì)使測出的血壓值比實(shí)際要高。

　　8.戴好聽診器，關(guān)閉球囊開關(guān)，向袖帶內(nèi)充氣至肱動(dòng)脈的搏動(dòng)音消失，接著再往里充氣，使水銀柱繼續(xù)上升20-30mmHg。雙眼保持與水銀柱刻度平視，打開球囊開關(guān)，以每秒4mmHg的速度均勻、緩慢地放氣，不可太快。

　　9.水銀柱下降期間，當(dāng)聽到清晰的第一聲搏動(dòng)音時(shí)所代表的刻度，就是被測者的收縮壓。接下來會(huì)一直聽到搏動(dòng)音，當(dāng)搏動(dòng)音突然變得很弱或者消失聽不見時(shí)，所指示的刻度就是舒張壓。