太極拳拳譜 88式太極拳動作名稱及動作口令(5)

2024-12-06 17:56 圖文作者：江蘇民福康科技股份有限公司編輯：呂振霞中醫養生

　　第四十式、右披身伏虎

　　⑴坐腿合手;⑵上步擺掌;⑶弓步架拳。

　　第四十一式、回身右蹬腳

　　⑴轉體分手;⑵收腳合抱;⑶蹬腳分手。

　　第四十二式、雙峰貫耳

　　⑴收腳落手;⑵轉身上步;⑶弓步貫打。

　　第四十三式、左蹬腳

　　⑴坐腿分手;⑵收腳抱手;⑶蹬腳分手。

　　第四十四式、轉身右蹬腳

　　⑴轉身落步;⑵提腳抱手;⑶蹬腳分手。

　　第四十五式、進步搬攔捶

　　⑴落腳握拳;⑵上步搬拳;⑶上步攔掌;⑷弓步打捶。

　　第四十六式、如封似閉

　　⑴坐腿后引;⑵弓步前按。

　　第四十七式、十字手

　　⑴轉體分手;⑵收腳抱手。

　　第四十八式、抱虎歸山

　　⑴轉體擺掌;⑵上步屈收;⑶弓步摟推。

　　第四十九式、斜攬雀尾

　　⑴轉腰舉手;⑵坐腿捋手;⑶轉身搭手;⑷弓步前擠。

　　⑸坐腿后引;⑹弓步前按。

　　第五十式、橫單鞭

　　⑴轉體擺掌;⑵收腳勾手;⑶弓步推掌。

　　第五十一式、左右野馬分鬃

　　⑴收腳抱手;⑵轉身上步;⑶弓步分手;⑷收腳抱球。

　　⑸轉身上步;⑹弓步分手;⑺收腳抱球;⑻弓步分手。

　　第五十二式、進步攬雀尾

　　⑴撇腳轉身;⑵收腳抱球;⑶轉身上步;⑷弓步掤手。

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