張三豐原式太極拳 這運動幫你強身健體(9)
2024-12-06 16:38
圖文作者：江蘇民福康科技股份有限公司
編輯：呂振霞中醫養生
42. 扇通臂
43. 倒打鞭
44. 搬攔錘
45. 如封似閉
46.頭趟引手
47. 轉環手
48. 左高探馬分腳
49. 左高探馬分腳
50. 浪子踢球
51. 右掩肘摟膝
52. 左掩肘摟膝
53. 裁錘
54. 撇身錘
55. 行步撩衣
56. 搬攔錘
57. 進步屈腳
58. 撤步屈腳
59. 鷂子翻身
60. 雙鳳灌耳
61. 右掩肘摟膝
62. 左掩肘摟膝
63. 行步撩衣
64. 搬攔錘
65. 如封似閉
66. 白鶴亮翅
67. 托天抱月
68. 十字手
69. 左右換掌
70. 上步擠肘
71. 攬鵲尾
72. 單鞭
73.野馬分鬃
74.玉女穿梭
75. 摟膝蓋掌
76. 右掩肘摟膝
77. 左掩肘摟膝
78. 行步撩衣
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