選購牙膏時的2個“雷區”，早了解早避開
雷區一【美白牙膏，并不一定“美白”】
美白牙膏，一直都是非常熱門的款式，畢竟誰都想讓自己擁有潔白閃亮的牙齒。但實際上，一些美白牙膏即便你買回去使用，其實也并不一定會起到美白的效果。
這是因為在我國的商品管理法中，并沒有明確對“美白”一詞的使用作出限制。換句話說，只要是個牙膏，為了提高銷量，都可以標注上“美白”兩字。所以，你買到的美白牙膏，其實真的不一定美白。
那么，真正的美白牙膏是怎樣的呢?大家可以通過原料表來尋找：
例如存在碳酸鈣，硅石等物理性摩擦劑的牙膏;
又或者是含有六偏磷酸鈉，焦磷酸四鈉等化學美白劑的牙膏，才是真正的“美白牙膏”，有需求的朋友可以選購。
雷區二【患有口腔病，牙膏卻隨便選】
有一部分人可能存在口腔疾病，比如牙齦炎，牙齦出血等癥狀，但往往很難和牙膏聯系在一起。
實際上，對于口腔疾病患者，牙膏的選擇也應該謹慎：
例如經常牙齒過敏的朋友，可以選擇過敏源成分相應減少的抗敏型牙膏;
經常牙齦發炎的朋友，則可以選擇抗菌抑菌的消炎類牙膏;
至于經常牙齦出血的朋友，也可以選擇相應的止血類牙膏。通過不同的牙膏配合刷牙，緩解口腔癥狀的效果也會更好。
綜上所述，小小的牙膏雖然每天都要用，但是講究的其實也不少。除了選購牙膏的方方面面，在日常刷牙的過程中，稍不注意，或者咳嗽了兩下，就有可能將牙膏給“吃”進了肚子里......
那么，將牙膏吃進肚子里，會不會對健康有影響呢?
牙膏這種東西，是需要一直接觸口腔的，因此在配料成分方面，并沒有會對人體產生毒性的物質。
因此，誤食牙膏以后，除了會讓你的食道或者肚子“清涼”一下，并不會對健康產生影響。
但需要注意的是，如果存在胃食管反流病，或者腸易激綜合征的人群，誤食牙膏以后可能會出現比較明顯的腹部不適癥狀，通常一段時間后會緩解，如果遲遲沒恢復，也還請及時前往醫院檢查。
當然了，雖然牙膏吃下去沒啥毒，但畢竟也不是食物，只會徒增腸胃負擔，能避免還是要盡量避免這種情況發生。牙膏嘛，當然只用來刷牙好了。
