女性健康一直以來都是社會關注的熱點話題，女人錯用什么東西竟會惹得一身病呢?女性疾病是有什么引起的呢?小編告訴你，這些都是因為穿鞋不當引起的，鞋子磨腳怎么辦?下面我們一起來看看吧!

　　靴子病，是因為靴子太瘦或靴筒過緊壓迫足部神經和肌肉，腳部排出的熱氣也無法散出，引發的疾病。

　　常見的三種“靴子病”有拇外翻、踝管綜合征和足癬。

　　一般來講，造成“靴子病”的主要因素大致有三類：靴型偏小、靴腰過緊和靴跟過高。女性朋友應注意以下幾點，以免使自己遭遇“靴子病”。

　　一、 靴子要舒適，尺碼要合適

　　靴型不對會磨損腳踝骨

　　很多女性為了使自己的雙腳看起來玲瓏有致，選購靴子時盡量選擇小一些的鞋型。

　　長期使足部受到擠壓可能會造成足部血液循環不良，長時間步行后容易起泡、生繭子。

　　如果赤腳直接穿靴子，加之皮靴材質過硬的話，極有可能磨損小腿及腳踝處的皮膚，嚴重的會把腳踝骨磨腫。嚴重可能引發交叉感染。

　　靴子過緊腳部易長凍瘡

　　凍瘡是冬季常見的問題，由于女性血液循環相對較差，而那些冬季愛穿長靴的女性，如果只注重了靴子的款式，而忽略了靴子的舒適度，更容易導致腳部長凍瘡。

　　建議

　　購買靴子時，除了要關注款式是否時尚以外，還一定要試穿一下，走10-15分鐘，選一雙合腳的靴子。

　　靴筒以能放得進一個手指頭的空間為宜，質地以柔軟、透氣的全皮面料為好。

　　二、靴腰不是越緊越好

　　靴腰過緊會造成血液循環受阻

　　很多女性朋友都希望在冬季擺脫臃腫繁復的裝束，讓自己看起來身姿挺拔而干練，于是看上了靴腰的面料具有彈力性能，可以較好地塑造出完美的腿型的靴子。

　　但是，如果女性朋友過于追求過緊過瘦的效果，勉強將雙腿包裹在緊窄的靴腰里，腳部和腿部的血液循環就會受到影響，還會影響到末梢靜脈血液的回流，造成腿部疼痛、腫脹，引發跟腱周圍炎、腱鞘炎、滑囊炎等病癥。

　　靴子越緊越易引發足癬

　　女性朋友應走出“靴子越緊越保暖”的誤區，因為過緊的靴子會使末梢神經循環不利，使下肢愈發感覺寒冷。

　　此外，高筒皮靴的透氣性差，過多地行走運動后汗液無法及時消散，為厭氧菌、真菌的生長繁殖創造了條件，因而久穿靴子也極易引發俗稱“腳氣”的足癬。