不少人會發現我們在煮食物時會出現一些泡沫，比如煮湯、泡茶、煮面條等，為什么會出現這些泡沫呢?有些泡沫我們需要撇掉，有些泡沫是可以食用的，面對不同的泡沫，我們應該怎么處理?
我們經常吃的食物中含有蛋白質、碳水化合物等生物大分子，其中的一部分會溶于水，在燉煮的過程中分散在水中，就會產生很多泡沫。也就是說食物中的蛋白質、碳水化合物含量越多，燉煮時會出現更多泡沫。肉中富含蛋白質，用肉煮湯時會產生一些泡沫;面條中含有大量碳水化合物，下面條時也會出現泡沫。
不少人發現打豆漿時也會出現很多泡沫，這是因為豆漿中含有大量皂苷，這是一種具有表面活性作用的高分子物質，在水中經過劇烈的搖晃后會產生泡沫，所以打豆漿時會發現上層有濃密的泡沫。
1、肉類食物焯水時出現的泡沫
大家吃排骨、大骨頭等肉類食物時，在烹飪之前會將其焯水，因為肉中含有一些血液，遇熱之后會形成泡沫，這樣的泡沫需要撇掉，不然煮出來的肉會非常腥，非常影響口感。
2、煮火鍋時出現的泡沫
大家在吃火鍋時喜歡將很多食材放入火鍋中一起煮，肉類、海鮮、蔬菜中的蛋白質、皂苷等物質會導致火鍋湯中出現一層泡沫，這樣的泡沫中可能含有血水、雜質，口感不太好，不建議食用。
