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女人在粥里加了這物竟致寶寶丟命(3)

  (2)功能飲料

  功能飲料中大都富含電解質,可以適當補充人體在出汗中丟失的鈉、鉀等微量元素。不過,由于嬰兒的身體發育還不完全,代謝和排泄功能還不健全,過多的電解質,會導致嬰兒的肝、腎還有心臟承受不了,加大兒童患高血壓、心律不齊的幾率,或者是肝、腎功能受到損害。

  (3)刺激性的飲料

  可樂、咖啡、濃茶等含太多糖分或咖啡因且沒有營養,容易引起蛀牙并且影響寶寶的味覺,并且使人興奮,會使小兒不安,甚至影響寶寶的生物鐘。

  6、零食類

  嚴格地說,在寶寶輔食的初級階段,不應該給寶寶吃零食的,特別是含有添加劑及色素的零食,這些東西營養少糖份高,而且容易破壞嬰幼兒的味覺,引起蛀牙等。特別是目前市場上流行的人參類食品,如含人參的糖果、餅干、奶粉、麥乳糖以及人參蜂王漿等。人參有促性激素分泌的作用,吃這類產品會導致早熟。

  7、調味類

  沙茶醬、西紅柿醬、辣椒醬、芥末、味精,或者過多的糖等口味較重的調味料,容易加重寶寶的腎臟負擔,干擾身體對其它營養的吸收。一歲以內的寶寶也不要吃鹽,味精過多會影響血液中的鋅的利用。

  一歲左右的寶寶吃哪些食物好

  粥類

  相比米飯和其他食材,這個年齡的寶寶適合接受的還是粥類和糊類。粥類營養豐富,消化道也容易消化吸收,在寶寶吃得放心的同時,也有利于寶寶的腸胃健康,建議家長們抽時間做給寶寶食用。

  1.瘦肉粥

  瘦肉粥是簡單方便的,上好的瘦肉,用清水洗干凈,切成小碎片,加入少許胡蘿卜,這樣能增加口感,營養豐富做法簡單,媽媽們快動手吧!

  2.魚粥

  魚內和蝦類含的蛋白質非常豐富,且熱量低,無脂肪,適合寶寶食用。但媽媽們一定要細用,建議好是用過濾袋包住魚再熬粥,以免有魚骨傷到寶寶。魚以桂花魚,青魚之類為首選。

  3.五谷雜糧粥

  五谷雜糧粥有助于寶寶的腸胃健康,可起到刺激食欲的效果,且五果雜糧內各種營養成分豐富。小米粥,玉米粥,紅薯粥,只要媽媽有時間,都可以變著花樣做給寶寶吃,記得要適量。

  果汁類

  1.蘋果汁

  諺語說:“一天一蘋果,醫生勿理我。”意思是蘋果對身體的康健可以起到遠離醫生的作用。蘋果有促進消化美化皮膚的作用,把蘋果去皮,用果汁機一榨,鮮美的蘋果汁就搞定了,給寶寶喝方便又健康。

  2.雪梨汁

  雪梨生津潤肺,有去熱,平咳的作用,夏季尤其適宜寶寶飲用。有些寶寶很容易上火,導致咳嗽,媽媽們不妨提前做點預防,抽空做點雪梨汁給寶寶喝。

  3.葡萄汁

  葡萄汁生津補血,又富含多種維生素,很適合寶寶喝,愛美的媽媽也可以順路和寶寶一起喝哦!水果汁做起來方便快捷,不需要過多精心的準備,特別省時間,且對寶寶很有幫助,沒有理由不動手噢!

  一歲以內的寶寶吃什么,是有很多講究的,寶寶的胃并不像成年人那要好,因此,給寶寶喂食的時候,一定要注意這些禁忌哦!

  結語:通過上文的介紹,你知道一歲以內的寶寶千萬不能吃什么東西了嗎?對于剛出生的寶寶來說,吃什么東西是非常重要的,吃的東西不對可能會導致孩子的身體健康受到影響,因此,家長們一定要注意寶寶的飲食是否健康哦!

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