世界上各個國家都是有屬于自己的獨特的美食的，有些是被人知道的，有些是不被人所知的，但是中國有幾個美食是因為我們愛的習大大帶火的哦，那您知道習大大帶火的那些美食嗎?您知道世界上健康的飲食方嗎?今天三九小編就為您介紹一下有關(guān)日常生活中健康的食物的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。

　　習大大帶火的那些美食

　　習大大吃什么，就能帶火什么。而這些普通的吃食也讓我們了解到了中華傳統(tǒng)健康美食。習大大在北京考察民情，二兩包子配盤小菜就是一頓午餐，在河南蘭考調(diào)研，吃的也是老百姓常吃的三鮮燴面，就連宴請連戰(zhàn)，主打的都是陜西家鄉(xiāng)菜。

　　“河南燴面”葷素湯飯都不落

　　燴面是河南特色飲食，大的特點是有葷、有素，有湯、有飯，河南省中醫(yī)院食療營養(yǎng)科營養(yǎng)師李倩評價道:“可以說是符合食物多樣化的健康美食。”

　　燴面好吃，精華在湯里。熬制燴面湯選用的都是上好的鮮羊肉和羊骨，反復(fù)浸泡后下鍋，湯色乳白濃郁，有溫補的作用。好湯也得配好面，燴面的筋道也讓人稱贊。面點師傅在面里加一點點鹽，反復(fù)揉多次，才能揉出有嚼勁的面。

　　當然，光有面有湯只能吃得飽，不能算吃得好。習大大吃的三鮮燴面里還有黃花菜、木耳、豆腐絲、粉條和羊肉，上桌前加點香菜，一碗面不僅做到了葷素搭配;

　　而且還是湯和飯的干稀搭配，并且有菌類和豆制品等健康食品，這種大雜燴的飲食是膳食多樣化的好方法，既好吃又營養(yǎng)。

　　不過，李倩提醒，經(jīng)過長時間熬制的燴面湯里脂肪含量和嘌呤含量較高，三高和痛風患者不要貪食。另外，羊肉性溫，患急性感染性疾病者需要暫時少食或禁食。

　　“貴州牛肉粉”方便又營養(yǎng)

　　雪白的米粉、醬紅的牛肉、青翠的香蔥和香菜，搭配當?shù)刈援a(chǎn)的酸菜，這份正宗的貴州牛肉粉真是讓人垂涎欲滴。難怪習總書記至今還對它念念不忘。

　　兩會期間習大大參加貴州代表團的審議時特別談到，上世紀90年代，自己到貴陽參加全國扶貧會議，點了一碗牛肉粉當早餐，但吃了一頓不過癮，還想吃第二頓，可惜沒時間了。

　　如今在貴州，隨處可見24小時營業(yè)的牛肉粉店，早餐、午餐、晚餐都可以吃，已然成為當?shù)乩习傩丈钪胁豢苫蛉钡囊徊糠帧?/p>

　　牛肉粉的湯是用多種中草藥及多髓牛骨熬制而成的鮮濃原湯，吃時加入胡椒、辣椒和酸菜。