頻繁的咬到舌頭或腮幫子，預示口腔有可能出問題了。牙齒畸形、蛀牙、假牙不合適、牙齦腫大等口腔問題，都會導致牙齒咬合不齊，容易使口腔發生不必要的摩擦，會讓你頻繁的咬到舌頭或腮幫子。
若是口腔問題引起的，問題也不算嚴重，及時的修補牙齒，注意口腔衛生，注意飲食，少吃甜食，少吃辛辣刺激的食物，減少對口腔和牙齒的刺激，情況就會有所改善。
精神壓力大和睡眠不足等因素會引起神經紊亂，若不及時的調整，時間長了，神經系統會出問題，引發神經系統方面的疾病，這個時候就會不自覺地咬舌頭或腮幫子，甚至連不吃飯的時候也會咬，舌頭上經常會有牙齒的印記。
上了年紀的人，頻繁地出現咬舌頭或腮幫子的情況，需格外警惕，這有可能是腦梗或腦出血等腦部疾病的預兆。
若你頻繁的咬到舌頭或腮幫子，還經常不自覺地流口水、視力模糊、兩眼發黑、頭暈頭痛、手腳發麻、惡心、吞咽困難，說不清楚話等，暗示腦部血管可能出現了問題，腦部供血已經受到了影響，腦部機能已受損。要及時的檢查，防止問題變嚴重。
總之，若你短時間內頻繁的咬到舌頭或腮幫子，特別是患有三高的人，一定要格外重視，要立馬檢查，千萬不要當成饞肉了。
另外，雖然咬到舌頭或腮幫子，并不會給口腔造成多么嚴重的后果，但咬到之后，也要注意控制飲食，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，可以適量的涂點有助于愈合的東西，防止傷口再度受刺激，促使它快速愈合，保護口腔健康。
