2、牙刷的根部變顏色
牙刷使用一段時(shí)間之后，根部可能會(huì)出現(xiàn)一些污垢，導(dǎo)致牙刷的根部變黑，這樣的牙刷會(huì)滋生很多細(xì)菌，不僅無法清潔口腔還有可能導(dǎo)致口腔被其他細(xì)菌污染，所以這樣的牙刷也需要進(jìn)行更換。
3、刷毛之間的距離變大
新買的牙刷刷毛的排列是非常緊湊的，這樣能增加和牙齒接觸的面積，也有利于清潔牙齒，如果刷毛之間的距離增大了，就會(huì)影響刷牙的效果，牙齒無法被清潔干凈，就會(huì)增加出現(xiàn)口腔問題的風(fēng)險(xiǎn)，需要盡早更換。
4、使用超過三個(gè)月
通常來說，牙刷使用三個(gè)月之后就清潔能力就會(huì)有所下降，而且會(huì)滋生很多細(xì)菌，因此需要進(jìn)行更換。
刷牙后牙刷如何保存
刷牙之后牙刷很有可能殘留上食物，于是浴室通常比較潮濕，細(xì)菌更容易繁殖，所以牙刷也很容易滋生細(xì)菌。
建議大家刷牙之后將牙刷上的水甩一甩，牙刷頭朝上，將其放在通風(fēng)的地方，讓表層的水瀝干，以免滋生霉菌。此外，衛(wèi)生間一定要注意通風(fēng)，洗完澡之后將墻壁上的水分擦干，還可以打開通風(fēng)換氣的裝備，讓衛(wèi)生間保持干燥，這樣做也能避免牙刷滋生細(xì)菌。
結(jié)語：刷牙是保證牙齒健康的重要方式，對(duì)于口腔健康的人來說，飯后飯后刷牙都可以，但是有齲齒的人來說，建議飯后刷牙，患牙周炎的人群建議飯前刷牙，對(duì)健康更有利。此外，還需要保證牙刷的干凈衛(wèi)生，定期及時(shí)更換牙刷，并且盡量保證牙刷的干燥，以免滋生過多細(xì)菌，危害身體健康。
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