很多女孩子都希望自己的皮膚能夠白白嫩嫩的，市面上也有很多美白產(chǎn)品，比如外用美白面霜、內(nèi)服美白丸等，有些人通過這樣的美白方式確實(shí)皮膚變白了，但是也有人使用后沒有效果，想要美白皮膚這些“坑”可別入。
1、內(nèi)服維生素C美白
不少人都聽說過維生素C是抗氧化劑，進(jìn)入身體之后可以幫助清除體內(nèi)的自由基，減少黑色素的產(chǎn)生，從而起到美白效果。因此在平時的飲食中，會吃很多富含維生素C的食物，比如獼猴桃、檸檬等，還有些人會直接補(bǔ)充維生素C片。
其實(shí)口服的維生素C經(jīng)過腸道吸收后，進(jìn)入皮膚中抑制黑色素形成的作用是比較小的，因此對美白的效果并不好。如果因?yàn)橄胍腊灼つw而長期食用維生素C片，很有可能引發(fā)腹瀉、頭痛等不適癥狀。
2、皮膚有傷口不吃醬油
不少人都聽說過，如果皮膚有傷口，吃醬油可能導(dǎo)致傷口部位色素沉積，因此皮膚有傷口時是不能吃醬油的。
其實(shí)醬油在生產(chǎn)的過程中，會產(chǎn)生一種類黑色素的物質(zhì)，所以導(dǎo)致醬油的顏色比較深。這種物質(zhì)會在腸道被分解、吸收，并不會進(jìn)入皮膚中導(dǎo)致色素沉著，所以不用擔(dān)心醬油會將皮膚的顏色“染”黑，即使皮膚有傷口也是可以吃醬油的。
