很多人在生活中都會遇到黑眼圈的癥狀，出現了黑眼圈之后會影響到人們的形象，這個時候大家應該怎么辦呢?在平時能夠引起人們黑眼圈的原因有很多，大家要特別的注意一下，一些食物能夠改善黑眼圈的癥狀，吃什么好呢?下面會有詳細的介紹。
1、—徹底卸妝
能夠引起黑眼圈的因素不單單只有熬夜，對于女性來說還有一些很大的原因，就是你沒有徹底地卸妝。不能夠徹底的卸除眼妝，會導致化妝品殘留在眼周，導致黑色素大量沉淀，這樣黑眼圈就會不斷加重，熊貓眼就產生了。改善黑眼圈的癥狀主要就是卸好妝。
2、使用眼霜
總是出現黑眼圈的人，在平時應該要常使用眼霜，眼霜的功效非常好，它能夠改善細紋、淡化黑眼圈、消除眼部水腫等。不過現在有很多人不太相信，覺得眼霜的作用沒有那么夸張。要知道人們只要正常的使用眼霜，可以很好地改善黑眼圈。
3、按摩眼周
還有一些人會出現黑眼圈，主要是因為人們眼周血液循環不通暢。這個時候大家可以適當的按摩眼睛改善癥狀，只要通過按摩眼周的各大穴位，這樣能夠加速眼周的血液循環，這樣就可以減少黑色素的沉積，黑眼圈也會在按摩中慢慢地被淡化了。
4、早睡早起
其實很多人都認為黑眼圈的產生是因為熬夜，但這只是其中一個很重要但不唯一的因素。但是不熬夜，確實對于黑眼圈的改善有著很大的幫助。充足的睡眠可以幫助我們在夜間修復肌膚，養足精神。如果睡眠時間沒有得到保障，血液循環減慢，眼下色素沉積，黑眼圈越來越深。因此，早睡早起很重要。
黑眼圈的原因
1、遺傳體質及生理構造當眼眶周圍的皮膚特別薄，皮下組織又特別少時，當血流經過此處的大靜脈，在特別接近皮膚表層下方便會出現藍黑色的眼暈，看起來同黑眼圈。
2、睡眠不足眼周微血管較多，熬夜使眼瞼得不到休息，血管持續緊張收縮，血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫，滯留下黯黑的陰影。
3、久病體弱或大病初愈由于眼周圍皮下組織薄弱，皮膚易發生色素沉著，并極易顯露在上、下眼瞼上，出現一層黑圈。
4、炎癥遺傳性過敏癥或過敏性接觸皮炎，累及眼眶周圍可出現黑眼圈。
5、其他例如化妝品使用過度、吸煙、年老、月經不調、孕晚期、房事過度以及某些肝病和腎病都可能出現眼圈發黑。
