3、指甲和頭發都由蛋白質構成
指甲和頭發都是由角蛋白構成的,只是組合方式不同而已。這就意味著有益頭發健康的食物同樣也有益于指甲,如維生素、蛋白質等。人們也需攝入健康的油脂和脂肪來保持頭發和指甲滋潤。
半月痕少
很多人會發現自己有一段時間手指上的半月痕很少,甚至沒有半月痕,其實這說明你需要好好的休息了,因為這是身體透支導致精力變差的緣故,如果能夠獲得良好的休息,過一段時間半月痕便會恢復正常。
此外一些朋友會發現自己的半月痕一直很少,并不是某一時間段內突然減少的,其實這是因為體質虛寒、免疫力較弱的原因,有這種情況的朋友往往會出現手腳寒冷這種情況,所以這類朋友要提高免疫力,祛除體內寒濕這樣才可以讓半月痕恢復正常。
而這種情況也被中醫稱作“寒底型”,意為半月痕越少體質越寒,所以此類朋友在生活中應當注意改變自己的寒性體質。
半月痕面積很大
半月痕面積很大,甚至小指之上三分之一都是半月痕者叫做“熱底型”,有這種半月痕的朋友身體內部陽氣旺盛,臟腑功能很強,身體素質也是的。
但是有一點需要注意,因為體內陽氣十分旺盛,血液循環速度很快,所以容易出現高血壓等情況,而且這類朋友由于臟腑功能亢進,往往會出現口感、煩躁、便秘這種情況。因此在生活中需要多多注意,避免這些情況導致身體健康受損。
半月痕邊界模糊
凡是半月痕邊界模糊不清,慢慢轉變和指甲同一顏色的朋友需要注意了,因為這往往是“寒熱交錯型”的體質。
總結：相信大家在通過上文的閱讀已經知道了在出現指甲發紫的時候是因為哪些原因所引起的了，同時我們也跟大家分享了如果從自己的指甲閃判斷自己的健康情況，這些大家都學會了嗎。
