相信我們身邊有不少人都會在睡覺的時候磨牙。咯吱咯吱的聲音很難聽，那么大家知道磨牙是缺什么?磨牙的原因有哪些嗎?今天就給大家來談談磨牙是缺什么，趕快一起來看看吧。

　　磨牙是缺什么

　　小孩在發育期間，牙齒也會不斷生長，要用后的恒牙來替代乳牙。在這個過程中因為營養不良，缺少一些牙齒生長元素，導致牙齒的咬合會出現一些變化，牙齒咬合出現問題就會不自覺的去磨合，這就出現了磨牙的現象。

　　維生素D缺乏性佝僂病的患兒，由于體內鈣、磷代謝紊亂，除引起骨骼發育異常、肌肉松軟無力外，尚有植物神經功能紊亂的表現。在疾病的早期，患兒即可出現多汗、睡眠不安、夜驚和夜間磨牙。

　　其次，腸道寄生蟲感染，特別是蛔蟲或蟯蟲感染，是引起磨牙的常見原因之一，可送大便到醫院檢查，以確定有無腸道寄生蟲感染，如有，則進行驅蟲治療，往往能使磨牙消除。

　　此外，不良的飲食習慣，如晚餐過飽或臨睡前進食過多，以致入睡后胃腸道內仍然積存著大量未被消化的食物，整個消化系統仍處于興奮狀態而繼續工作，連咀嚼肌亦不例外，不由自主地收縮而引起磨牙。

　　少數人在臨睡前剛看完恐怖、緊張的電視、電影或小說，小孩在臨睡前玩耍過度，受驚嚇，都可使中樞神經過度興奮，會出現夜間磨牙。有的人有蒙被睡覺的習慣，由于蒙被入睡過久，可致大腦缺氧和二氧化碳積聚，刺激神經系統，故也會引起磨牙。

　　磨牙是怎么回事

　　如果因為營養不良，在牙齒發育不良孩子換牙期間，導致先天性個別牙齒缺失，上下牙接觸時會發生咬牙合面不平，也是產生磨牙的原因。孩子的磨牙癥與其成長和發育關系密切，所以各位父母們必須清楚地了解到底是怎么一回事。

　　1、腸道寄生蟲病

　　蛔蟲產生的毒素刺激神經，使神經興奮，導致磨牙。蟯蟲也會分泌毒素，并引起肛門瘙癢，影響小孩睡眠并發出磨牙聲音。

　　2、精神過度緊張

　　在晚間看驚險的打斗電視、入睡前玩耍過度，精神緊張會引起磨牙。如果因某件事長期受到爸媽的責罵，引起壓抑、不安和焦慮，也會引起夜間磨牙。

　　3、消化功能紊亂

　　孩子晚間吃太飽，入睡時腸道內積累了不少食物，胃腸道負擔過重，導致睡覺時不自主磨牙。

　　4、營養不均衡

　　挑食的孩子，特別是不愛吃蔬菜，形成營養不均衡，導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮，牙齒便來回磨牙。

　　5、牙齒生長發育不良

　　牙齒替換期間，如果孩子患了佝僂病、營養不良、先天性個別牙齒缺失等，使牙齒發育不良，上下牙接觸時會發生咬合面不平，也是夜間磨牙的原因。