捏手指預防疾病
4、小指的第三個關節(jié)外側(cè)
捏一捏雙手小指根部外側(cè)可以有效預防眼部疾病。小指外側(cè)的根部有一個治療眼睛衰老的穴位，即老眼點。老年人經(jīng)常按捏這個穴位可以有效緩解眼花現(xiàn)象，年輕人經(jīng)常按捏這個穴位可以有效緩解眼部疲勞，而兒童經(jīng)常按捏可以有效預防眼睛近視。
對于患有眼部疾病的人群，經(jīng)常按壓小指可以緩解病情，有益無害。所以，大家可以經(jīng)常按摩一下小指部位，無形中保護我們的眼睛健康。
5、右手拇指的第二個關節(jié)
經(jīng)常按摩右手拇指的第二個關節(jié)處，可以預防乳房腫塊。此處主要是針對女性朋友而言的，乳腺是女性易發(fā)生癌變的器官之一。一旦乳腺部位出現(xiàn)腫塊，將預示著疾病的悄然而至，所以預防乳腺腫塊尤為重要。
經(jīng)常按壓右手拇指根部，可以有效預防乳房部位的相關疾病。一個小小的動作就可以減少女性極大的痛苦，這筆健康買賣，本君認為是非常劃算的。
6、無名指的第三個指節(jié)
無名指的第三個指節(jié)對應著身體的氣管部位，經(jīng)常按捏可以有效預防支氣管疾病。21世紀以來，空氣污染越來越嚴重，支氣管疾病的病發(fā)率也隨之升高。所以，對于支氣管的保護不得不得到人們的高度重視。
本君在此還要建議大家，抽煙對身體的傷害是極大的，但是很多人仍然抵擋不了煙的誘惑。那么吸煙人群，日常中要多按揉一下無名指的根部，保護支氣管以及肺部的健康。
7、食指根部外側(cè)
捏食指根部外側(cè)部位可以有效緩解失眠癥狀。但是此處所說的按壓并不是睡覺之前按壓就會立刻見效，而是在日常生活中，經(jīng)常按壓可以有效緩解大腦疲勞，刺激其能夠正常分泌出睡眠激素。
治療失眠現(xiàn)象還可以通過調(diào)整睡眠環(huán)境，一個舒適的睡眠環(huán)境也可以刺激大腦分泌睡眠激素。
結(jié)語：看完上述的文章，大家對手指的秘密了解了嗎?工作生活的空閑時間，經(jīng)常捏捏手指頭，可以預防和治療以上7大疾病。其實預防疾病沒有大家想象的那么繁瑣，只需日常中多注意一些小動作、小細節(jié)，健康便可如影隨形。手指上的秘密，今天就介紹到這里，希望本文可以給大家?guī)砘蚨嗷蛏俚膸椭?/p>
