對策:每月定期去醫院做常規檢查,如果發現視力有明顯下降,就該要求醫生為你做一個尿糖指標檢查。如果以前的眼鏡不合適了,千萬別湊合著用,也不要隨便扔,暫時先配一幅舒適的“孕婦眼鏡”,也是一個特別的紀念。
2、孕婦眼角膜水腫
孕婦因黃體素分泌量增加及電解質的不平衡,容易引起角膜及晶狀體內水分增加,形成角膜輕度水腫,其眼角膜的厚度平均可增加約3%,而且越到懷孕末期越明顯。由于角膜水腫,敏感度將有所降低,常減弱角膜反射及其眼球保護的功能。
對策:一般不需要特殊處理,在產后6-8周便會自動恢復正常。
3、孕婦眼壓異常
眼壓異在懷孕后期,因孕婦頭部靜脈壓降低,導致眼壓降低,多數孕婦可在產后兩個月恢復孕前眼壓。少數孕婦還會產生輕度眼皮下垂或眼皮色素加深,產后也可改善。但是有些婦女在孕前可能已患有某些疾病,如視網膜病等眼病。
對策:懷孕后可能會使得原有眼病癥狀加重,也多屬暫時現象。
孕婦如何護眼
首先,孕婦懷孕后好別戴隱形眼鏡,同時,要避免長時間盯著電腦屏幕,以免影響眨眼的頻率,導致眼睛缺水發干。
孕婦應注意孕期的衛生保健,合理營養,多攝入對眼睛有益的維生素A、C等營養素??梢栽卺t生指導下適量使用眼藥水濕潤角膜,消除眼疲勞。懷孕時不能用氯霉素眼藥水,如有炎癥可以用紅霉素、潔霉素眼藥水,但好先征求產科醫生意見。眼藥水的吸收是經由鼻淚管流到鼻腔,透過粘膜的吸收進入血液循環系統。如果孕媽媽擔心使用眼藥水對胎兒會有影響,在點眼藥水的時候可靠近眼睛內側的淚點,這樣能減少藥物的吸收。
若天氣干燥,眼表水分蒸發快,要注意補充水分,多吃豆制品、魚、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等,有助于保護眼睛。注意用眼衛生。無論是看書還是用電腦,專注時間都不宜過長,要有意識地多眨眼,每隔30至40分鐘就休息5~15分鐘,眺望遠處,讓眼睛充分放松。
孕婦也可以通過避免接觸刺激眼睛的環境因素來減輕不適,如在大風的時候外出可以戴上太陽鏡。還如果懷孕前就有眼部問題,還應去眼科醫生和驗光師那里尋求專業的指導和幫助。